各种坚果都是高卡路里食物,为什么健身教练...
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2 杯奶茶热量不如 1 份沙拉?你以为的减肥,可能只是在骗自己
搜索下载华舆APP(中新社旗下新媒体平台),关注全球华侨华人,浏览世界各国媒体新闻资讯,无需翻译--华舆在"手",世界尽在掌握! 华舆讯 据英伦圈报道,很多人期(zhuan)盼(s ...
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意想不到的高嘌呤食物,每餐都在吃
以100克食物为标准 主食 土豆 6.5mg 木薯 10.45mg 红薯 18.62mg 小米 20.06mg 大米 34.65mg 水果.蔬菜 草莓 2.2mg 香蕉 3.0mg 番茄 3.1mg ...
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入伏后,女人记得吃这6种高钾食物,每一口下去,都是满满的营养
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#肾病 高钾水果# 先说几种含钾量比较高的食物,很多食物含钾量都比香蕉要高. 1.香蕉:每根含有422mg 2.利马豆:半杯485mg 3.马铃薯:一个926mg 4.李子:半杯637mg 5.牛油果 ...
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出品 | 京医通 审稿专家 | 北京小汤山医院营养科副主任营养师 刘雅平 编辑 | 医口酥.医梨沙白 越来越多的人开始注重饮食健康,高营养食物也成了餐桌上常客,比如:糙米.动物内脏.海产品.牛羊肉.. ...