得了脂肪肝，你还在盲目运动？这4类人小心加重病情 / 开普饭

一.控制能量摄入脂肪肝患者每日摄入能量不能过高,要根据自身的理想体重.BMI以及从事轻.中.重体,力劳动来计算每日摄入的能量. 举个例子: 一位30岁的办公室职员,身高180cm,体重90kg,他每 ...

对于脂肪肝,大家应该并不陌生,关于它的案列经常可见: *在北京,14岁的少年小浩,一个暑假变身胖子,患上重度脂肪肝,不得不休学减肥: *长沙24岁的李女士为了让自己看起来更加苗条,从五年前开始节食减肥 ...

胖人容易得脂肪肝已成为普遍共识,于是,饮食油腻.爱吃荤菜等不良饮食习惯就成了得脂肪肝的危险因素.那么,如果改成荤腥不沾,全吃素的话就能逃脱脂肪肝的"魔爪"吗?答案是:不可以,而且吃 ...

BTV养生堂北京卫视<养生堂>,传递健康养生知识~ 950篇原创内容公众号肝脏人体有一个重要器官--肝脏,它的功能强大,吃的食物需要通过它来"加工",如果它出 ...

"得了脂肪肝,应该怎么吃?"这是脂肪肝患者经常问的一个问题.我的回答是:"要吃好喝好!"怎么才算吃好喝好?总的来说,就是要合理控制饮食,需要从控制饮食总量和饮食 ...

▼本文作者▼ 随着现代人生活水平的提高.饮食结构的变化.生活方式的改变,罹患脂肪性肝病的人数大大增加. 在脂肪肝患者中,多数人本身比较肥胖,体重超重,但是也有少数人并不胖,这类患者俗称"瘦人 ...

针灸正骨知多少普及针灸正骨技术知识,为广大中医针灸正骨从业者.爱好者提供交流学习平台! 69篇原创内容公众号肝脏是我们人体内非常重要的脏器,它身兼多职,既解毒又合成. 和它的名字一样,肝脏最喜欢 ...

前段时间有一位粉丝在后台咨询毛毛姐,说自己做销售工作的,常年在外跑市场,几乎每天晚上都跟客户在外面吃饭,结果毕业才不到6年,体重暴涨40公斤,与刚毕业那会相比已经完全换了一个人了,检查还有脂肪肝,他问 ...

"得了脂肪肝,应该怎么吃?"这是脂肪肝患者经常问的一个问题.我的回答是:"要吃好喝好!"怎么才算吃好喝好?总的来说,就是要合理控制饮食,需要从控制饮食总量和饮食 ...

得了脂肪肝，你还在盲目运动？这4类人小心加重病情