《Science》前沿：实用！到底怎么少吃才能长寿？清北联手，破解热量限制的抗衰老之谜 / 开普饭

每日生物评论资讯/技术/知识/智慧 www.bio-review.com 泛素-蛋白酶体系统ubiquitin-proteasome system:一个多步骤反应过程,有多种不同蛋白质参与.蛋白质先 ...

心脑血管疾病是任何发达国家发病率第一的疾病,也是目前中老年人的最大致死原因,高血压.高血脂.高血糖.高低密度胆固醇.高尿酸.高BMI指数等都是心脑血管疾病的重要诱因.而心脑血管疾病确实是一种可预防可控 ...

▲何裕民,临床肿瘤专家.上海中医药大学教授.博士生导师我们排着队走向坟墓,谁也不例外. 很多人"不会活",对未来设置的目标有偏差,对很多不应该耿耿于怀的事耿耿于怀,所以回过头来看 ...

[第一时间]"轻食"风靡真的健康又减肥吗?健康饮食要"三少" 无需过分迷信"轻食" ▎药明康德内容团队编辑长久以来,人们就把减少热量摄入 ...

对于绝大部分人来说,"减肥"是一个老话题了,随着年龄的增长,你的体重有没有变化?秋天已经过去了一半,冬天也快要到来,有些人嘴上说着减肥,暗地里却因为天气渐渐凉爽了,食量增加,运动量 ...

米饭是最常见的主食之一,尤其是在南方,南方的朋友几乎顿顿吃米饭.米饭很软糯,比较好吃,所以无论是在南方,还是在北方都非常受欢迎.米饭的做法相对于馒头,面条等其他主食来说非常简单,所以现在很多北方朋友都 ...

关于晚上能吃啥.不能吃啥,流传着很多说法,到底哪些是真,哪些是假的呢? 01 苹果晚上吃是有毒的? 有句话叫作:早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果. 其实,不管是早上吃.中午吃还是晚上吃,苹果的营养价 ...

很多人觉得减肥就是要少吃多运动,但是有的人发现:为什么少吃多运动,却无法瘦下来呢? 首先,我们来说说饮食.虽然你吃得少,但是热量摄入却不低,那么少吃也是没有用的. 当你少吃米饭类的高碳水的时候,平时却 ...

《Science》前沿：实用！到底怎么少吃才能长寿？清北联手，破解热量限制的抗衰老之谜