夏天必吃凉拌菜，简单快手还开胃，无肉却比肉还好吃！ / 开普饭

情文语录情靠相惜,爱靠相守! 大雪过后,气温降了很多,最低温度都已经达到零下好几度了,天气太冷了,适合吃一些炖菜.炖菜的食材多样,口感丰富,味道鲜美,非常好吃.最重要的是凉的慢,不像别的菜,饭还没吃 ...

食物营养夏天到了,天气炎热,凉拌菜成了许多家庭的餐桌上必不可少的菜式.凉拌菜制作方便,不仅味道清新可口.可以解腻,还具有较高的营养价值. 蔬菜中含有丰富的膳食纤维.维生素和矿物质,<中国居民膳 ...

夏天到了,天气炎热,凉拌菜成了许多家庭的餐桌上必不可少的菜式.凉拌菜制作方便,不仅味道清新可口.可以解腻,还具有较高的营养价值. 蔬菜中含有丰富的膳食纤维.维生素和矿物质,<中国居民膳食指南(2 ...

杏鲍菇是菌类食材中非常经典的一种,经常出现在我家餐桌上,质地肥厚,口感清香,深受大众的喜欢,众所周知,菌类食材的价值都是非常高的,当然杏鲍菇也不例外,杏鲍菇对于降低三高有着很好的功效,另外还可以促进消 ...

夏天爱吃凉拌菜的朋友,别错过这个凉拌木耳,酸辣冰爽开胃! 大家都知道木耳营养价值高,是天然的滋补强壮食品,木耳含铁量特别高,不但能养胃润肺,补脑安神,经常吃木耳还有活血化瘀.防止动脉硬化.减少血液凝聚 ...

对于上海人来说,夏天有一种必不可少的美食,那就是六月黄.7月份正好是六月黄上市的时候,虽然它们个子小,但里面的蟹肉非常饱满细腻,蟹黄也非常多,味道鲜美得不得了,不容错过. 除了六月黄之外,夏天还有一个 ...

炎炎在夏天,几乎每顿饭都需要用一道又新鲜又锋利的凉菜烹调,这样才能更好地为食物服务.黑木耳是一种很好的材料.它被营养学家誉为元素中的肉.它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高20倍,比动物性食品中含铁量最高 ...

天凉多给孩子吃这菜,营养又开胃,御寒又强体,还能提升记忆力图片发自简书App配料:菜花 400克.胡萝卜半根.酱油 2茶匙.精盐少许.花生油适量.蒜.香葱适量图片发自简书App烹饪步骤:1 ...

这一晃眼就到中伏了.2020年中伏:7月26日-8月14日(合计20天),冷在三九热在中伏. 中伏是全年最热的时间段.天很闷很热,没啥胃口吃饭吧?如果吃不对付.不顺口的话,身心都会极不舒服.万幸的是咱 ...

天气热了是真的懒得下厨房做饭,尤其是炒菜,分分钟给自己炒熟了,那就吃凉拌菜吧!今天准备了几款火爆的凉拌菜,爽口又下饭,关键还简单! ✨✨凉拌粉丝爱吃粉丝的朋友千万别错过这道菜,我搭配的是黄瓜和小米辣 ...

夏天必吃凉拌菜，简单快手还开胃，无肉却比肉还好吃！