超越情绪的漩涡 / 开普饭

正念冥想实修12.21 正念静坐冥想30分钟呼吸空间缓解情绪正念静坐

(二) 归一清静法归一清静法适于"阴虚"."火逆'的人练.阴虚.火逆的主要症状是怕热.失眠.多梦.烦躁不宁.善怒.面如酒醉, 或面色青苍,眼内有红丝,或有白眼膜,黄 ...

气功功法.用意直接对准杂念"照射"以达到入静的方法.在练功过程中,当杂念纷纭时,要用自己的意来觉察,即返回去观照一个接一个的念头,注意抓住前一个念头已结束.后一个念头还未出现的间隙 ...

[ 自然冲击疗法课程:净意行 ]的宗旨这一个纯净的体悟身心自然状态的修行过程. 简单,素净.平和,从容. 自然而然. 一切无需造作,在静心中体会根本大道. 相信自己,没有别人! --Miu DAY ...

三度先生罗志渊: 如今社会,大多数人压力很大.有些人爱上喝酒,其实他们爱的不是酒,而是醉酒时的那种感觉.醉酒的状态,只是暂时让你忘记生活中的痛苦,等你清醒过来,就会倍加痛苦. 生而为人,心中难免会有各 ...

今天的我们身体里塞满各种垃圾,失去了敏感,无法第一时间跟随心灵的引导去应对世间的人和事,产生了许多无明的烦脑和痛苦.其根源有两个,一是我们生命早期的创伤经历,一是人类社会集体意识的束缚. 生命的早期没 ...

情绪 Do you know emotion? 关于情绪 - about emotion 人为什么做不到永远开心? 消极情绪都是不好的吗? 人为什么会有情绪? 你了解哪些描述情绪的词汇? 情绪会有什么 ...

根据泰国农业部的新统计数据,2020年中国从泰国进口了57.5万吨新鲜榴莲,总额690亿泰铢,约合147亿元人民币,同比增长78%,中国已经成为泰国新鲜榴莲大的出口市场,泰国榴莲在进口额和进口数量上都 ...

人字,简单到只有撇捺两笔,但却蕴含着厚与重,承载着真与诚.真诚的人,走着走着,就走进了心里.逆天的好运气,真诚打动人心.杨超越巨型水壶,比腿粗显脸小.温馨提示:本文约1020字,阅读需要一分钟左右. ...

平行不能相交,两个不同时空却意外的在一个节点交错了. 一个是2018年新生代的总是想傍大款,要套别墅豪宅才肯嫁,其实只是想回到自己小时候住的地方.天上不会白白掉馅饼的,有那也是别人设的套.难得有个陌生 ...

由汪俊执导,黄磊.海清.陶虹.王砚辉.咏梅领衔主演的都市情感剧<小欢喜>于昨日开播. 早在16年,黄磊.海清领衔主演的<小别离>以轻喜剧形式,呈现了亲子关系.升学压力.留学教育 ...

有研究发现,父母不和或教养方式的不一致,比一方不恰当的教养方式对孩子的负面影响更大.夫妻双方和孩子的亲疏关系,甚至祖辈卷入后的各种家庭关系动力,会成为影响孩子情绪的一个隐形控制器.最令人担忧的是,家庭 ...

苏轼好写明月,他的<水调歌头>大家都耳熟能详.彼时,他在词中"把酒问青天"."起舞弄清影",幻想着翩然乘风上瑶台,却还嫌弃高处寒冷.填这首词的时候, ...

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