今日立秋,这些事你一定要注意!否则冬季百病缠身!
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中医说丨立秋将至,这些养生秘笈请收好!
BEGINNING OF AUTUMN 立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始.到了立秋,梧桐树开始落叶,所以有落叶知秋之说.但这并不意味着秋天的气候已 ...
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立秋润肺调精神 健康养生宜“收敛”
8月7日将迎来二十四节气中的立秋,此时仍处于三伏天中,天气以燥热为主,有些人容易出现口干.鼻干.咽干等问题.对此,河北省中医院肝病科主任苏春芝表示,此时养生,当调养起居,使阳气收敛:重视饮食,滋阴润燥 ...
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立秋|中医提醒:养肺可强身
近几日暑热炎炎的星城,总是时不时下上一场雨,这时白天虽然炎热,夜晚却相对凉爽,这样的天气变化提示"立秋"节气的悄然到来,无怪民间有"秋前秋后一场雨"的气候谚语. ...
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最适合养肺的时节,6件事让孩子秋冬少咳嗽
立秋已经过去一段时间,最近能明显感觉到一早一晚的天气变凉了,降雨也逐渐变少,空气中的湿度也开始降低.夏秋交替,人体体内的正气由阳入阴,对孩子而言是一个很关键的时期.家长调理孩子的原则和方法也要做出调整 ...
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秋季儿童养肺最适宜
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节气|立秋:从“生长”转为“收藏”
立秋 立秋,二十四节气的第十三个节气,更是秋天的第一个节气.它标志着暑去凉来,是一年中秋天开始的日子. <月令七十二候集解>释曰:"秋,揪也,物于此而揪敛也".&quo ...
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节气 | 立秋:健运脾胃、收敛肺气,换季少生病!
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今日大雪,这几件事做对了,保你百病全消,安然过冬!(收藏)
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今日立夏:三个养生功法,助你百病全消,全身经脉通畅!
立夏是二十四节气中的第7个节气-立夏.斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也.在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始.立夏后气温迅速升高,正式进入夏季. 立夏是夏季的第一个节气,表示孟 ...
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今日立春,一年之计在于春!立春养生,百病不生,养肝护阳气,一年好身体!
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