掌控好这5种食物，轻松地增加皮肤弹性光泽，吃出一身好皮肤 / 开普饭

怀孕期间更要注重营养,因为孕妈妈们吃的东西不仅仅被自己吸收,还会被体内的宝宝吸收,那么孕期吃什么可以帮助宝宝皮肤白嫩呢?哺乳期又不能吃什么?下面一起来看看吧. 孕期吃什么好有利于宝宝皮肤白嫩? 1.牛 ...

都说减肥要"管住嘴迈开腿",有人说"管住嘴还不简单,少吃点火锅烧烤,多吃点素菜就行",但小九要泼一盆冷水了:有些素菜,可是隐藏的"吸油大王" ...

对于现代人来讲,出现高血脂.高血压以及肥胖的概率非常高.而且近些年来,发生这种现象的人群越发年轻化. 一旦长期血压.血脂过高并且出现肥胖现象,就会导致整体免疫力快速下降,还会使体内的各个器官和系统功能 ...

很多女性朋友都会苦恼于各种妇科疾病,女性的阴道本身具有一定的免疫力,但若是有外来的细菌进行侵袭,就会引起阴道炎.阴道炎是威胁女性健康的一种疾病,但是妇科炎症又会很容易反复发作,治好了又犯.主要表现为瘙 ...

随着生活品质的提高,高血压患者逐渐趋向年轻化,我们生活中大部分所摄取的都是一些高热量和高蛋白的食物,却极度缺乏运动,而高血压形成的一部分部分原因是脂肪和肥胖.高血压作为一项慢性疾病,经常需要服用药物. ...

(注:只接受朋友圈完全开者) 扫一扫著名心理学家David R. Hawkins分析了各类情感的能量等级,从最负面.伤身的情感,到最正面.滋润的情感,所有情感里面,排最低的不是愤怒.悲伤.恐惧:排最 ...

北青网 2021/01/16 08:54 熬夜.久坐.缺乏运动.饮食不规律.饮食缺乏油脂或纤维,就容易出现排便不畅.便秘等情况. 大便不通畅,肠道内的杂质和毒素排不出,就会在我们的皮肤上表现出来. 下 ...

3种食物是"排尿酸高手",每天吃一种,尿酸轻松降,痛风不来扰高尿酸酸血症,指的是体内嘌呤物质代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病.近年来,由于发病率逐渐增高,高 ...

我们都知道血糖生成指数( GI)是表示某种食物升高血糖效应与标准食品(通常为葡萄糖)升高血糖效应之比,指的是人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应.食物血糖生成指数 (glycemic index, ...

掌控好这5种食物，轻松地增加皮肤弹性光泽，吃出一身好皮肤