成年人的崩溃，从“排毒”开始！数字心理学有效帮你排解负面情绪 / 开普饭

2019年春节积极心理学特稿作者|安慰记店长王瑞燃烧完血槽中的最后一滴血真的得休息两天了... 安慰记心理小店一个将心理学变成一种生活方式的地方 2019年第15篇推送总第561期大家,大 ...

昨天,我最敬佩的一位企业家褚时健先生仙逝,心里甚是难过. 愿褚老一路走好,通往天堂的路,宽敞又明亮. 了解老先生的朋友可能知道,老先生的一生,可谓过山车般,大起大落过,兹举一例: 70岁时,老先生的女 ...

俗话说:马善被人骑,人善被人欺. 在职场上也是这样,太善良的人总是被欺负的.有些人,就是恶意满满.他们不会考虑你的感受,找到机会就会肆无忌惮的欺负你.他们不会有负罪感,他们觉得理所应当. 但越是这样的 ...

一.养生重于救命很多人把健康的标准建立在医院检查报告上,认为体检正常,就可以高枕无忧. 残酷的事实是~ 肝脏坏到50%,医院检查指标都是正常的. 肝脏坏掉90%以上,才叫肝硬化.肝腹水,肝癌. 血管 ...

导语:我国民间有宿便的说法,即当天的屎,到第二天早上排出.相信不少人都有第二天早上拉屎的规律吧?而且很多人觉得,这样的排宿便规律是排毒的一种方式.那么,排宿便等于排毒说法正确吗?到底排宿便等于排毒的说 ...

在日常生活中,越来越多的人开始注重保养.因为每个人都想拥有健康的身体,这样才能够达到长命百岁的目的.相信大家对于枸杞并不陌生,因为枸杞对于人体真的有非常好的养生保健效果,对于养护肝肾都有一定的帮助.而 ...

都说冬吃萝卜夏吃姜,殊不知陈皮也是一味良药,且四季皆宜.民间甚有言,"一两陈皮一两金"."百年陈皮胜黄金".为何貌不惊人的陈皮能受到如此赞誉? 中医认为,陈皮味 ...

五行学说来讲,春季属于"木",对应的器官属于"肝",春季养肝正当时.众所周知,肝脏本身就是一个排毒的器官.因此,人体的肝如果发生了问题的话,那么我们的排毒功能就 ...

对于有一定年龄的人来说拉筋有利腰腿痛,排毒素,正所谓"骨正筋柔,气血自流,就是通过拉筋来达到的.而拉筋是可以通过怕打来实现的. 对于成长期的人来说拉筋可以巩固身体的各方面发展,还有利于身体的 ...

纵观许多肥胖人士,大腹挺挺.走路艰难.百病丛生.特别是肥人要降糖.降脂.降压,治疗都非常困难.究竟腹部为什么这么重要呢? 1 根据经络分布的规律腹部有7条阴经所过(六条阴经和一条任脉), 是先天最容 ...

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