自律的人，方可做生活的甲方 / 开普饭

自律是自我控制慢慢养成规律生活的过程,意志力则是在这过程中习惯自主控制的精神力. 自律生活很重要,你的学习.工作.自我提升以及追求的快乐.健康.幸运.成功等,都离不开你的自律,离不开你养成的良好习惯. ...

与10000多人一起跑步,共同成长! 这个世界,总有些人说你好,有些人说你不好.或者,说你好与不好的都是同一批人,那又怎样,挑些自己喜欢听的就行,把精力都集中在自己喜欢做的事就好. 2020年至今,无 ...

全文共计3692字,预计阅读时长10分钟独居生活--摧毁一个人,有多简单? 我上大学那会,毫不夸张地说,每天起早贪黑地学习,兢兢业业不敢浪费一秒钟,活得像个超人. 室友都问我:"你每天的弦 ...

在打开电脑之前,我思考了一下今天要不要更新公众号了,毕竟身体还没有完全恢复,白天又连续上了十个小时的课,怕身体吃不消. 但是转念想想,今天满课不更新,明天也是满课,也会有不更新的借口,这样一来以后的周 ...

前段时间,我在知乎上看到了这样一个问题"为什么大环境在追求自律?这对每个人来说都是有必要的吗?" 其实自律这一话题陆陆续续地被讨论了好多年,至今依然热度不减,这就足以说明这个话题的 ...

最近后台收到一位小伙伴私信问我说,你每天晚上睡那么早,难道没有朋友需要应酬吗?你是不是根本就没有朋友啊? 这里首先要统一一下对朋友的定义,如果按这位小伙伴对朋友的定义只是一起吃吃喝喝,那我确实是没多少 ...

什么叫自律,自律就是说按照自己给自己制定的规律去做事,它是在法律和道德的约束下,诞生的一种自己约束自己的方式. 自律的人往往表现为遵纪守法的人,他们虽然不是法律专业的,对所有的法律不一定都特别的清楚, ...

我肯定不是最自律的,不过,说说我自己吧,58天减肥34斤.从大肚腩到4块腹肌. 10年前,我戒烟后胃口大开,迅速飙升到83公斤,肚子好大.每次照相都想方设法吸着肚子照,而且体检好几项"高&q ...

欢乐颂2转眼播出了过半,当所有人羡慕安迪有过人的智商.无上的美貌的时候.我更欣赏她的自律,无论在什么时候能够严格的约束一下自己.就拿早上6点钟起床长跑这件事情来说,看似简单,实际上需要强大的自控能力. ...

不自律的人,经常磨磨叽叽拖延只会让宝贵的时间从指缝中溜走和我们想要成为的人越来越远如果你蜕变的决心足够强大这7个自律小习惯也许能帮到你

什么是自律的最高境界?最高明的自律是什么? 在我看来,一个自律的人真正可怕之处不是在于他们每天雷打不动的生活习惯,不是在于他们非常规律的作息表.一个自律的人,真正可怕的地方是在于他们内心里取之不尽,用 ...

人生不过一场修行,持戒而行,方得始终. 作者:洞见Echo 人到中年,行至半坡. 有人说:"人这一生,最大的敌人是自己,最难战胜的也是自己." 我们无法阻挡岁月的流逝,但可以选择用 ...

​自律的人，方可做生活的甲方