原来这些都是各派宗师不外传的太极用劲口诀！珍藏！ / 开普饭

歌诀一空胸拔顶下塌腰,扭步搿膝抓地牢. 沉肩坠肘伸前掌,二目须冲虎口瞧. 注释: 空胸:也叫涵胸.保持空胸的姿势,气才能沉于丹田,否则导致胸满气急,感到乏力,气就不能纳入丹田了. 拔顶:也叫顶劲或悬 ...

" 毋庸置疑,太极拳是可以实战的. 也许有人说,现在练习太极拳的人都以健身为目的,哪里还需要实战.诚然,练习太极拳用来防身已经不是主要目的了. 但,没有实战的太极拳是没有灵魂的,如果你不懂太 ...

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生静体松态安然 ,两脚开立与肩宽. 气沉丹田锺锤稳 ,恰如古钟顶头悬. 虚设三环肩腰跨 ,钟锤悬垂会阴间. 左转右旋随己意 ,开步大小找准点. 步设五点钟垂 ...

对于小六壬有些得自师传的易友仍在大量实践和应用,虽然流通范围非常小,但是应该说在应用易学这个范畴内,其快速精确准验的程度不比任何预测法门差,目前流传的一些口诀只是少量一部分,现本人再将另一小部分公布出 ...

导语目前酒店赠饮的瓶装水是品牌多样的,一瓶小小的瓶装水涉及到酒店.瓶装水生产企业.经销商完整的一个产业利益链,接下来小编就带大家了解一下酒店瓶装水这里面究竟藏有哪些秘密? 『首先我们来了解一下酒 ...

四柱八字命理可断命运,古人流传下来了很多断命口诀. 有一些是从不外传的,一般人都不知道. 不外传的八字断命口诀子寅风骚客,道与他各人,勤马途中劳,终身求安宁. 子卯离祖上,福禄享一生,人直性格爽,自 ...

脚跟刺痛有人说,听说骨刺好难治,要动手术.我说,它刚冒出来时你就治,效果好,就像小火好扑灭,等森林大火再灭,付出的代价就大了.所以我们中医最重要的是治小病,治萌芽. 据说有一分钱的预防,顶得上一千块 ...

色兰,借主麻的吉祥大家好! 中原三大名拳少林寺的心意把.与形意一脉相承的河南心意六合拳和陈式太极拳,拥有各自的内家拳风采和魅力,展现在古今往来的武林之中.其三大名拳的共性和核心的功法内容,也正在不断披 ...

<鬼吹灯>中胡八一分金定穴常念一句口诀:寻龙分金看缠山,一重缠是一重关.这句口诀改编自唐代杨筠松所著的<撼龙经>,原文:寻龙十万看缠山,一重缠是一重关. 堪舆之学并不神秘,只是 ...

原来这些都是各派宗师不外传的太极用劲口诀！珍藏！