如何培养抗疲劳的健康体质？ / 开普饭

记得曾在网上流行的2019年关键词"我太难了",2020年的关键词也许被疫情给霸占了. 但不管是抗击疫情的一线医护人员,还是居家自行隔离的老百姓们,更有每天"996&qu ...

据说秋冬最容易发胖,如果恰好你食欲又非常旺盛,平时缺乏运动,那大概率会长胖. 所以,一时间,胖友们肯定又开始羡慕"易瘦体质"了,心想自己要是易瘦体质就好了. 总觉得易瘦体质来源于遗 ...

上海陆家嘴凌晨有位男子用餐.期间人一直趴在桌上,等在抬起头来时,桌上有一滩血.商家询问是否需要打电话求助,男子表示拒绝后自行离开. 商家说:该男子是在附近上班的程序员. 很多上班族经常需要加班.为了提 ...

谷雨后这25种食物要常吃,提气抗疲劳,健脾养胃强体质,老少皆宜!健脾食物,健脾汤水,健脾祛湿,中医上常说健脾的重要,脾好:气好:不易感到疲乏,补肾.健肝及润肺之外,脾脏健康是治本百病之本. 中医理论上 ...

中医六大经典名著图解 (黄帝内经.本草纲目.温病条辨.伤寒论.汤头歌诀.神农本草经) 点击图片,即可购买俗话说,春困秋乏夏无力.现在天气开始转暖,很多人突然变成了起床困难.精神涣散.有气无力的& ...

俗话说,春困秋乏夏无力.现在天气开始转暖,很多人突然变成了起床困难.精神涣散.有气无力的"重度春困者"...... "宁宁"深有同感,因为一到春天,咱们都是&q ...

俗话说,春困秋乏夏无力.现在天气开始转暖,很多人突然变成了起床困难.精神涣散.有气无力的"重度春困者"......"宁宁"深有同感,因为一到春天,咱们都是&qu ...

血瘀体质快收藏,这三味药组成的化瘀养生茶! 第一味是红景天,红景天长在高原,有较好的抗氧化.抗疲劳.活血化瘀作用:第二味是沙棘,生长在沙漠,含有特别丰富的维生素C,有抗氧化.活血化瘀的作用: 第三味是 ...

抗疲劳多肽: 聚(三肽-6)Poly Tripeptide-6 -醒肤肽如何作用抗疲劳多肽: 聚(三肽-6)Poly Tripeptide-6 -醒肤肽如何作用肽铃醒肤,晨焕光彩皮肤的生理状态有 ...

俗话说,春困秋乏夏无力.现在天气开始转暖,很多人突然变成了起床困难.精神涣散.有气无力的"重度春困者"...... 那么,问题来了! 为什么一到春天就爱犯困? 天气一变暖和,人 ...

腹部,是多个重要脏腑器官的聚集.存放之地,如胃.胆.小肠.大肠.膀胱.三焦这六腑都位于这里. 因此,中医也将人体腹部为"五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源". 任务重了,出的问题的 ...

如何培养抗疲劳的健康体质？