补血养颜粥的做法 / 开普饭

头发干枯发燥.白发增多等问题可通过食疗来改善. 龙眼肉桑葚水取龙眼干50克,红枣.桑葚.枸杞子各30克,蜂蜜适量.将上述食材放入锅中,加适量水,用小火煎煮,大约30分钟后盛出.等到温度冷却至40摄氏 ...

拥有乌黑的头发,不仅是美的象征,也是气血之盛的表现.然而生活中,有人年纪轻轻就少白头,还有不少人受脱发困扰. 中医认为,头发跟人体内两条经脉的气血最为相关,即肾气和肝血.所以有"发为肾之华, ...

今天我教大家几种美容养颜粥的做法,喝这些美容粥帮助你养出好皮肤,那么下面就和我一起学习做吧. 美容养颜粥的做法大全想要护肤美容,那些贵到上天的护肤品,其实还不如这几款美容粥有效!赶快学一学,养出好气 ...

凉拌酸辣土豆条 1.土豆削皮备用,切1厘米左右的厚片:2.用多功能刨子将土豆切条,将切好的土豆条清洗后放清水中备用:3.锅内放一点色拉油,加清水烧开,土豆条下锅煮3分钟,捞出沥干水分:4.准备调料(芝 ...

杂果牛奶西米露开水煮沸小西米倒入沸水中,用勺子稍微搅拌一圈继续煮,让水保持沸腾状态;持续煮15-20分钟,捞起西米观察一下,如果只剩下中间一点点白色,捞出放入冰水冷却;牛奶加砂糖加热至牛奶沸腾离火, ...

蜜制鸡中翅 1.以上材料加蜂蜜将鸡翅腌一个小时或者隔夜即可:2.锅热油,将腌好的鸡翅油炸2面金黄至熟,摆盘备用:3.在把腌鸡翅的汁倒入锅里煮起泡,淋在鸡翅上面即可. 五豆养颜粥 1.将黄豆,绿豆 ...

嗨,小厨又跟各位见面了!今天我们就一起谈谈红薯红枣粥吧!只从立冬之后,天气越来越冷,越来越干燥,很多女性都买了很多护肤品,都希望自己的皮肤不要受着干燥的天气影响,因为皮肤一旦缺水,就会非常差,又起皮又 ...

原标题:15道养生粥配方,补血养颜,每周喝2~3次好处多多,让你素颜都美第一道,奶香红豆燕麦粥食材红豆一把,黑豆一把,燕麦米把,薏米一把,黑米一把,冰糖适量,牛奶200ml. 做法 1.各种食材 ...

女人补血饮食女人补血美食各式各样,有干果补血的,有蔬菜水果补血的,有药品补血的,有粥汤补血的,今天我就说一说粥汤补血,粥汤不仅能补血,还能身体各个器官都有好处,不仅暖胃,还能驱寒,下面小编就给大家详 ...

今天给大家带来的这碗粥,很适合女生秋季食用,滋阴.润肺.补血.补肾.养颜,它的食材也很应季,有银耳.莲子.红枣.枸杞. 银耳莲子粥银耳大家应该都不陌生,它的营养价值也很高,除了含有丰富的蛋白质外,还 ...

冬天,女性常吃这粥,每天暖乎乎吃一小碗,补血养颜,气色好起来今天熬了一个营养养生粥,食材有紫米.小枣.花生.银耳.桂圆肉.白扁豆.红糖,这7种食材熬制的米粥清香油亮,软糯适口,甜蜜蜜的非常好吃,是一 ...

补血养颜粥的做法