【拳理】肖云浦先生谈孙氏拳技击要义 / 开普饭

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维何谓孙氏拳初级阶段练法刍议呢? 第一因为我对孙氏拳体悟不深,所知甚少,充其量九牛一毛而已. 第二就我所了解的孙氏拳的一些练法,零零散散,还没有系统整理, ...

孙峻坡先生(1888--1955) 孙峻峰(约1888--1955),讳振岱,字峻峰,河北定兴人,近代技击大家,师从孙禄堂先生,任江苏省国术馆一等教习,在江苏省国术馆主教孙氏太极拳.江苏省国术馆关闭后 ...

作者街拍自1975年前后,我开始在北京各个公园和拳场游走,观看各家拳术.1978年去南京上学期间,我又在南京考察各家拳术:1982年大学毕业后,则因工作出差之便,在全国多个城市和地区考察各派武艺.多 ...

有人问:你常形容孙氏拳高手行拳的风神是恬淡虚无.一片神行,这到底是种什么状态? 答:修习孙氏拳确有造诣者不仅行拳如此,技击时也是恬淡虚无.一片神行,体.用之风神并无二致.至于到底是什么状态?除了听闻之 ...

点击加载图片学习孙氏太极拳,在技术上首先要了解掌握孙式太极拳走架的意义.要求和特点. 孙氏太极拳盘架的意义,是通过孙式太极拳架这一运动形式,使习者从中体味周身内外的虚实转换.开合鼓荡.动中求静.变中 ...

_ 为什么说太极拳能够预防疾病? 首先,太极拳采用腹式呼吸,即最长的深呼吸.腹式呼吸一吸一呼可长达6.4秒,呼吸量比胸式呼吸多75%.这是古代道家"真人"修炼的最佳节奏,是养生的精 ...

练太极拳要求虚实分明,虚就是虚,实就是实.以两脚来讲,虚脚渐变成实脚,实脚慢慢变成虚脚,这一过程中,有两点要强调.首先,这是一个渐变的过程,杨禹廷的说法是"加减法".比如两脚平行的 ...

大多数太极拳爱好者练拳不站桩,其实站桩是太极拳功夫的重要组成部分,既养生又出功夫.在清代太极拳秘谱中有"对待用功法守中土--俗名站桩"一节,说练守中土.练中定劲的重要," ...

孙氏形意拳对身体15处部位的要求. 对行拳时的头.颈.肩.肘.小臂.手掌.手指.胸.腹.腰.胯.臀.膝.足.脊椎的状态做了进一步的规范: 拳中之劲,一是易筋易骨,二是周身一家,三是虚无之意,三者浑成, ...

孙氏拳的呼吸法是贯穿在孙氏拳的全部拳术中的,但是在练行意拳时是专修课. 一.无极式(沙地立竿) 站立方法:两脚根靠拢,两脚尖分开成90度.此时不能扣脚趾.两膝微弯,两髋根微向后缩,腰部稍塌,就是身子要 ...

一叶先生谈孙门基本功上海寿关顺先生对孙门武学的概要性总结和一些人介绍孙存周先生的文章都披露了孙门的情况.下面结合自己所学所悟,谈一谈孙门的基本功. 前面有文章提到孙存周先生极为重视基本功的练习,他把 ...

【拳理】肖云浦先生谈孙氏拳技击要义