【食】教你做懒人饭，好吃又快手，营养丰富 / 开普饭

身为一个女人,尤其是一个职场妈妈,既要打拼.又要顾家.洗衣.做饭.买菜.打扫.看孩子.上有老人需要照顾,下有孩子需要抚养.要说哪个女人不累,那都是假话.所以有时候,女人要学会"懒" ...

夏天又到了,又是一个减肥的季节呢.最近笋笋又开始给自己安排减脂餐啦,除了日常的饮食控制和运动,还需要正确搭配饮食,适当改变饮食习惯. 夏季炎热,很多人都没有食欲,所以很多人都喜欢吃一些重口味的菜肴才增 ...

电饭煲懒人餐,用一块南瓜和鸡腿焖饭,营养丰富,大人孩子喜欢!美食换着花样做,才会有新鲜感,尤其是家里有爱挑食的小朋友!家里的小学生被我喂得都嘴刁了,很挑剔,但有一款美食咋吃都不烦,那就是带肉还有菜的焖 ...

说到省事.又营养的午餐,懒人焖饭绝对是最佳选择,排骨.香肠.鸡肉.腊肉都是做焖饭比较受欢迎的食材,搭配一些时令蔬菜,倒入米饭中轻轻松松焖上一锅,荤素搭配.饭菜齐全,半个小时就搞定了,省时省事无油烟

快手又营养的早餐 [食材]:萝卜1根,油麦菜1颗,鸡蛋3个,面粉适量. [调料]:生抽10克,蚝油5克,食盐3克. [制作流程]: 1.萝卜去皮洗净,用刨丝器或刀切成细丝,然后放入少许食盐搅拌均匀,静 ...

土豆是很多朋友特别喜欢吃的食材,土豆的做法多种多样,在这里就不跟大家一一赘述了,因为都是一些比较家常,比较简单,比较常见的做法,很多朋友都会.今天咱们用土豆搭配鸡蛋来跟大家分享一道早餐饼的做法,土豆丝 ...

一.教你做不用洗面不用蒸的"懒人凉皮" 我们都知道,传统的凉皮做起来很麻烦,不仅要洗面,还要让面水沉淀至少4个小时,等到面水沉淀好都没啥心思做了,更何况平时大家工作都很忙,没有时间 ...

【食】教你做懒人饭，好吃又快手，营养丰富