口水也有妙用：叩齿吞津怎么做？ / 开普饭

229.答如境做功夫的觉受笔记. 如境来信,谈了自己做功夫的觉受: 做功笔记 2021年10月21日.昨晚功课,观见几个人在给我张罗新的灰色道袍,一个人对另一个人说s码的.有一个人说了两个字:延续. ...

家庭教育放假的日子过得真快,不知不觉就进入了开学倒计时.刚放暑假那些天,上小学的儿子天天都是欢天喜地的,暑假才过了一半,他就常常忧心忡忡地说:"妈妈,我还没玩够呢,就该开学了!妈妈,我不想上 ...

图:程秋一.江南老仙作品文:叁子都说做事需要毅力,也就是坚持,但是什么是毅力? 程秋一作品毅力是一种心理忍耐力,为什么说是忍耐呢?知道目标,明确起始,只需要稳定的行动,持续的周期性执行,这样的事 ...

吃"早饭"了. 早起大家可以叩齿吞津,吞太阳,能量满满,精神十足. 吃"晚饭"了. 大家可以叩齿吞津,吞太阳,能量满满,精神十足. 叩齿吞津是可以任何时候做的, ...

"叩齿吞津保健法"是传统中医重要养生术之一,可以起到健脾益胃,纳气补肾的效果.中医将叩齿称为"叩天钟",是古代盛行的一种养生术.古人认为齿健则身健,身健则长寿. ...

"叩齿吞津保健法"是传统中医重要养生术之一.古人认为齿健则身健,身健则长寿.据文献记载 ,一千四百年前梁武帝时的道教医学家陶弘景,年过八旬 ,齿紧完好 ,身体健壮 ,他的主要健身方 ...

下面这个方法,是古代经久不衰的健身术,几乎任何一本养生专著都会把它收录,足可见古人对这种方法的重视程度和实用价值. 笔者曾经拜会一名老中医,七十余岁高龄,爬山依旧健步如飞,很多随同爬山的年轻人都气喘吁 ...

各种排毒反应血瘀的人,一排毒就会头疼! 气虚的人,一排毒就会很累! 心火旺的人,一排毒就会很烦躁! 脾胃不好的人,一排毒就会恶心想吐! 湿气.寒气大的人,一排毒就会身上痒,起小米粒! 三高人群,一排 ...

"很多人虽然把脸洗得干干净净,但是远远望去,好像蒙了一层灰一样,这就是中医所说的气色晦暗,其原因在于元气肾精不充足. 所以,美容不是表面功夫,只有脏腑安和,气血均平,经络通畅,元气肾精充沛, ...

叩齿吞津健脾补肾美容不是表面功夫,只有脏腑安和,气血均平,经络通畅,元气.肾精充沛,气色才能由内而外的润泽透亮,皮肤自然会变得细腻嫩滑. 叩齿吞津保健法,是古代经久不衰的健身术,几乎任何一本养生专 ...

比六味地黄丸还强大的药就在你嘴里,不用太可惜! 中医养生 2021.06.21 土豆微信壹 <吕祖百字碑>有言:白云朝顶上,甘露洒须弥.自饮长生酒,逍遥谁得知. 吕祖,就是传说中的八仙 ...

"人人都有人参果,何必迷信找活佛" "白玉凿边有玉泉.涢涢育我渡长年". 在气功练功会产生唾液(津液),如我们不练功是否也可产生唾液(津液)呢?唾液(津液)它又 ...

口水也有妙用：叩齿吞津怎么做？