【每日一膳】白萝卜淮山排骨汤：消热除滞。适用于一般人群，尤其是活动较少、胃胀不适的人群

2024-08-03 09:31:49

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冬季养生，这3种根菜必不可少！滋阴润肺、健脾养胃，快告诉家里做饭的人！

点击蓝字关注我们俗话说,"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根",冬天虽然说不是一个丰收的季节,但却是根茎类食材大量上市的时候. 相比起其他蔬菜,冬天吃根茎类的菜最有益于养生,因为在中 ...
立秋 | 润燥补肺、滋阴养颜的食疗方和你一起度秋

今年立秋,仍处于三伏天内暑气并没有半点消除的意思「秋老虎」还会不定时地出现近期,高温多雨预警连连不断这样的迎秋礼,不容小觑呀! 面对来意不善的迎秋气候立秋该如何养生保健呢? <黄帝内经 ...
【每日一膳】五指毛桃淮山排骨汤：健脾益气、平肝明目、滋阴降火

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【每日一膳】苁蓉麦冬排骨汤：补肾益肝、滋阴明目之功效，适于肝肾阴虚症型骨质增生症（头晕目眩、眼花耳鸣...

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【每日一膳】桑白皮百合排骨汤：适合于肺燥、干咳者通过养肺气来达到提高免疫力

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【每日一膳】霸王花白木耳排骨汤：清心润肺、除痰止咳、润肠益胃、补气和血、强心壮身

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【每日一膳】莲藕百合排骨汤：益胃健脾、养血补益、生肌止泻，主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振...

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【每日一膳】银耳山药排骨汤：健胃益气，适宜慢性胃炎纳差、乏力者食用

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【每日一膳】山药薏仁排骨汤：清热开胃生津、滋阴补气、祛湿养血，正适合夏季服用

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【每日一膳】木棉薏米排骨汤：健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质，表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者

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【每日一膳】金钱草北芪排骨汤：主要治疗淋症脾虚湿阻型：小腹坠胀、尿有余沥，面色淡白，倦怠乏力，纳减，大便时溏

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