治愈性星星太阳爱心创新早餐|易学易做还快 / 开普饭

我家一周早餐主食,7天不重样,轮换着做不单调,家人吃得很舒服.今天小面姨给大家推荐七道早餐主食,这七道主食是我每天给孩子做的早餐.最近天气越来越冷,孩子早晨起来时天还没有亮,所以为了孩子身体健康,能够 ...

西红柿炒鸡蛋食材:番茄,鸡蛋,油,盐,糖做法: 1.西红柿洗净用开水烫过在顶端用刀划十字形,剥皮,切块. 2.鸡蛋加盐打散. 3.炒锅入油,将鸡蛋炒好盛出. 4.炒锅再入油,下入西红柿翻炒,炒出汁 ...

干煸四季豆原料:四季豆:肉末:红椒:蒜瓣:老姜:料酒:老抽:白糖:盐:生粉: 1.蒜瓣切小颗粒,老姜切末,红椒切小粒:腌肉末:放姜末.少许生粉.一点点白糖.少许老抽(看自己喜欢颜色深浅),拌匀待用: ...

胡萝卜烧羊肉材料:羊肉,胡萝卜.料酒,酱油,白糖,盐,姜片,干辣椒,丁香,孜然,橙皮. 做法: 1.羊肉洗净切块,放入开水锅中汆烫,然后取出控去水;胡萝卜洗净,去皮,切成滚刀块. 2.炒锅烧热,倒入 ...

早餐大家可能都是将就对付了,有时候来不及做,只能随意吃点. 来学做晚起也能吃上营养又做起来快美味早餐|简单又不失精致! 这些早餐食谱简单营养易上手,太好看了吧!精致又美味,关键还简单易学. 来源:网络 ...

九道好喝易消化又易学易做的早餐粥!!周末在家,家里有孩子,早餐吃什么好呢?九道开学营养早餐粥,好喝易消化又易学!跟着小编学做早餐吧!可以先提前一天晚上准备好食材,第二天一大早再煮.也可以直接使用电压力 ...

豆腐香菇汤材料:嫩豆腐.香菇.胡萝卜.香葱.盐少许.水淀粉少许.家乐鸡粉1勺做法: 1.香菇洗净切小块,胡萝卜切丝,香葱切寸断 2.热锅少油爆香葱白,加入适量的水,放入香菇 3.加入豆腐和胡萝卜丝 ...

[金针菇茄汁鱼片] 食材:番茄两个,金针菇1小把,鱼片250克,蒜苗1根,姜适量.料酒1勺,鸡蛋清半个,淀粉一勺,胡椒粉适量,盐适量,白糖适量,食用油适量. [做法] 第一步.准备食材,鱼片用鸡蛋清. ...

孩子不爱吃蔬菜,怎么办?推荐营养又易学易做的蔬菜蛋卷,太香了!一起来学做营养早餐! 早餐是一天之中最重要的一餐,要为一天的开始提供丰富和充足的营养,所以,早餐一定要吃好.早餐吃得好,不仅有利于身体健康 ...

茄子尖椒 1.尖椒洗净切片,茄子洗净掰成小段儿 2.锅中放适量油,然后放入茄段煸炒 3.接着放入尖椒适量十三香翻炒 4.然后放适量水和老抽炖一会糯米丸子 1.准备食材,香菇干用水泡发,糯米洗净泡一个 ...

治愈性星星太阳爱心创新早餐|易学易做还快