你厌倦正面思考了吗？善用负面情绪的3种力量为自己找到健康快乐 / 开普饭

图片由宁静喜悦拍摄很多的身体疾病是由情绪的原因造成的,所以保持身心愉悦便是身体健康的最大保障,而非拥有最好的医疗资源,最好一生都和所谓的医疗资源无关. 当心情是愉悦的.高兴的.快乐的等等,也就是我们 ...

当妈后就会发现,孩子小的时候软萌乖巧很好带,稍微长大点却开始变得叛逆.磨蹭.玻璃心--一大堆毛病都来了! 其实这是孩子进入自我意识加速形成的敏感时期,开始出现缺乏安全感,有明显的叛逆.焦虑的表现. 这 ...

<情绪革命>约翰·辛德莱尔著目录封面版权信息第一篇情绪自控力决定你的健康第一章 76%的疾病都是因为负面情绪医学证明,76%的疾病都是情绪病一位校长的怪病英国最伟大的生理学家的死亡悲剧 ...

每个人都有心情不好的时候,有的人选择宣泄情绪,比如对他人大吼大叫,而有的人选择远离人群.默默忍受.但其实,这两种方式都不利于负面情绪的消解,反而可能会伤害自己或亲近的人. 实际上,能感受到负面情绪是正 ...

博古观今,一直都是: 脑力强的人领导着体力强的人, 心力强的人领导着脑力强的人. 毛泽东靠"心之力"创造了新中国乔布斯靠"心之力"创造了苹果公司马克扎克伯格 ...

处理负面情绪的八种方法原创2021-09-01 09:24·橙子经典剧想要成为一个成功的管理者,在面临负面情绪时,不仅能冷却处理自己的不满,有效管理自我情绪,还要能正面影响.管理下属的情绪.以公司 ...

原创JT叔叔文库修田哥哥资料库今天第三点,不作正面思考. 『正面思考法的信奉者』,这也是重要的代偿.什么叫『正面思考法』?比如,我今天喝了酒开车,我在这样做的时候,心里面想说:『应该不会遇到警察 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 反过来看,16种负面情绪的正面意义负面情绪1:生气正面意义:生气一种高能量的情绪,可以被用来帮助我们作出反应并采取行动,可使我们 ...

说到负面情绪,脑海中可能会立刻蹦出一些常见的:悲伤.愤怒.厌恶.尴尬--之所以定义为负面,是因为这类情绪体验是不积极的,让人不适.不过,虽然对负面情绪并不陌生,我们对它们了解却不多.负面情绪真的毫无价 ...

每个人都有情绪. 情绪有积极的和消极的,有我们喜欢的,和不喜欢的. 我们很容易因为对情绪的感受而进行评判:对于那些不愉快的.不喜欢的情绪,就称为负面情绪.但实际上,并没有什么所谓真正的"负面 ...

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