每晚几点睡觉算是熬夜？提醒：不是11点，或许很多人想错了 / 开普饭

春暖花开的季节最容易犯困早上不想起晚上不想睡抱着手机一下就能到天亮 12点睡8点起妈妈骂我熬夜不睡觉对身体不好 10点睡5点起妈妈骂我脑子有病起太早又不是去炸油条如果睡眠时长固定那么 ...

由于网络的普及,人们的生活方式发生了极大的改变. 不少人整天手机不离手,不停地忙着聊天或者发朋友圈,甚至让孩子也受到这种影响,沉迷于看手机.玩电脑,以至于晚上睡得越来越迟. 对此,有人说孩子睡得太晚不 ...

现在我们都生活在信息时代,因为有网络,我们获取信息总是很方便,不仅仅局限于以前的电视,报纸等传统媒体,通过手机,电脑等我们可以接触到更多新媒体,之所以获取信息这么方便离不开网络的功劳. 打开凤凰新闻, ...

插入我的广告现如今,熬夜成为很多人生活的常态.而大家对于晚上几点睡觉才算是熬夜以及熬夜的具体危害有哪些并不清楚,下面我们就来为大家具体地分析一下这两个问题. 晚上几点睡觉算是熬夜呢? 正常情况下,凌 ...

好睡眠是好身体之本,想要拥有好皮肤.好气色,良好的睡眠更是不可缺少.睡前的一些坏习惯,会让你"躺在床上,怎么也睡不着". 禁忌1:对灯而睡如果对灯而睡,人的眼睛虽然闭着,却仍能感 ...

随着现代生活节奏加快,人没什么大病,就是早起不适,动不动就这儿疼,那儿酸,这是怎么回事呢? 如果觉得胸闷气短,头晕目眩,刷牙恶心干呕,说明你的体内湿气太重,体内湿气重还会表现出肌肉酸痛,容易疲劳,身体 ...

肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,然而肝病却一直是我国居民高发病和常见病.比如乙型肝炎,2018年<柳叶刀>发布的报告显示,我国乙肝传染率高达5.1%~10%,约有8000万的病毒携带者,其 ...

随着现代生活节奏加快,人没什么大病,就是早起不适,动不动就这儿疼,那儿酸,这是怎么回事呢? 如果觉得胸闷气短,头晕目眩,刷牙恶心干呕,说明你的体内湿气太重,体内湿气重还会表现出肌肉酸痛,容易疲劳,身体 ...

导语:很多年不见的老朋友,如果见面的时候,首先就是要打量着彼此的外貌变化.如果别人对自己说"这么多年过去了,你还是老样子",这句话听起来让人是特别开心的,但是如果别人说" ...

提到糖尿病,相信大家都不陌生了,它有"不死癌症"的称号,一旦患上这种病,将终身伴随,而且糖尿病是当今社会常见的慢性疾病,且患病人数越来越多,越来越年轻. 经调查统计数据显示,我国1 ...

每天测血糖是每个糖友绕不开的坎,很多糖友都需要终生与血糖仪为伴.那么测血糖都有哪些讲究?扎哪根手指才准确? 随着社会经济水平的不断提高,现在患上糖尿病的人越来越多,几乎每十个人里就有一个人患上了糖尿病 ...

每晚几点睡觉算是熬夜？提醒：不是11点，或许很多人想错了