冬喝普洱，降压降脂还养胃 / 开普饭

立秋,二十四节气之一,每年8月7日--9日太阳到达黄经135度时为立秋."立":始建也:"秋":禾谷熟也.立秋是二十四节气中的第十三个节气,是秋季开始的节气,一 ...

"代茶饮"是药也是茶,很多人正把代茶饮当水喝,认为既能解渴又能达到养生保健的作用.殊不知,不同体质要喝不同类型的代茶饮,是药三分毒,喝不对会慢慢伤害身体于"无形" ...

今天要向大家介绍一样家家都有的食物, 它是一种滋味鲜美, 餐桌上的美味, 不仅营养丰富, 还有着让人意想不到的药用价值, 完全就是蔬菜界的全能食品! 它就是木耳! 清理肠道防结石黑木 ...

今天要向大家介绍一样家家都有的食物, 它是一种滋味鲜美, 餐桌上的美味, 不仅营养丰富, 还有着让人意想不到的药用价值, 完全就是蔬菜界的全能食品! 它就是木耳! 清理肠道防结石黑木 ...

大家对洋葱应该都不陌生吧!它是我们日常生活中常见的一种蔬菜,被人们称为"蔬菜皇后".今天给大家介绍一道关于洋葱的方子,深受养生人士的热爱--醋泡洋葱. 你们知道醋泡洋葱的功效与作用 ...

秋天"润肺"是必要的保健手段之一,吃梨,喝梨汤.蜂蜜水--吃久了难免觉得腻. 其实,还有一种润肺食物被小看了,那就是核桃! 核桃,滋润好食物很多人只知道核桃能帮助健脑,维护血管健 ...

你想降压降脂的同时,还能养心护心,甚至是延缓衰老吗?只要常喝一类茶就能办到,它不仅能够疏肝解郁,还能让阳气生发起来,让身体时刻处于一种最佳的状态,它就是茶叶中的花茶!不同人群如何用花茶来养生呢? 花茶 ...

黄花菜是许多家庭餐桌上的常客,煲汤.炒菜时放上一把,特别地美味.很多人只知道它好吃,却不知道它有着"健脑菜"的美誉,营养价值特别高! 每天一把,好处多多 01 健脑益智黄花菜被称 ...

"阳春三月三,荠菜赛仙丹",荠菜又被称为"护生草".<本草纲目>记载,荠菜性味甘平,具有健脾利水.养肝明目的功效. 荠菜的功效中医认为荠菜味甘.性 ...

"阳春三月三,荠菜赛仙丹",荠菜又被称为"护生草".<本草纲目>记载,荠菜性味甘平,具有健脾利水.养肝明目的功效. 荠菜的功效中医认为荠菜味甘.性 ...

冬喝普洱，降压降脂还养胃