女性最爱的直角肩身材，这样练，轻松Get！ / 开普饭

肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道,也是毒素最容易堆积的地方. 肩颈僵硬会造成圆肩驼背,头前倾.富贵包等问题,不仅影响气质,严重的还会导致肩颈疼痛,颈椎病和头痛胸闷...... 今天,小 ...

好久没有给大家介绍过开髋开肩的序列了.今天发福利,给大家介绍一组开肩开髋同时进行的序列废话不多说,直接进入主题. 1-2:穿针式-猫伸展式四角板凳跪立在垫子上吸气左手向前延伸, 呼气左手穿过右腋 ...

吴宣仪在娱乐圈发展这么多年,如今她的名气可算是越来越好了,因为吴宣仪的努力和实力,受到了众多网友的喜爱和关注,近日,网曝吴宣仪晒美照,对于吴宣仪的近况,让我们一起来看看吧. 近日,吴宣仪在社交平台上更 ...

都说娱乐圈中不乏跨界艺人,唱歌跳舞演戏主持,似乎相辅相成,而如今不少舞蹈演员也是直接成了优秀的演员,不论是刘诗诗.刘亦菲还是杨洋之类,其实在做演员之前都是相当优秀的舞蹈演员.而金晨也是同样,虽然其实一 ...

#时尚研习社15期# 漂亮的裙子一直都深受广大女性朋友喜爱,但要怎样挑选适合自己的.能凸显自己的身材优点的裙子,又该如何进行穿搭呢?小伙伴们是不是在为此苦恼呢? 当下时尚门派众多,裙子的款式也是又多又 ...

毛晓彤,凭借热播剧<三十而已>和<重启>里出色的表现,她的事业也变得越来越好,各种资源接到手软,各种活动层出不穷. 不过,在她混的得风生水起的时候,粉丝们却直呼太心疼,瘦到差点 ...

中午好,姐妹们~ 35岁的女人可以有多美?我在张小斐身上找到了答案. 近日张小斐X<智族GQ>时尚大片曝光,"斐妈"的表现力让我惊叹! 她除了展现出35岁最美的一面,还 ...

冯提莫早期是一名职业的女主播,后来因为翻唱歌曲吸引了越来越多的粉丝,一曲<别找我麻烦>独特的唱腔唱出了甜蜜的爱情物语.除了在音乐方面表达出热忱的态度之外,冯提莫的时尚能力也是超凡脱俗的.她 ...

钟楚曦在时尚方面的表现力一直是颇受好评,无论是有棱角的高级脸,还是极其优越的身材,都是她在时尚界立足的绝好条件.时尚感爆棚的她最近又拍了一组杂志大片,各种设计精美的服装搭配迷离梦幻的场景,简直让人惊艳 ...

虽然金晨并未在节目<乘风破浪的姐姐>中出道成团,但是也凭借优越的美貌和扎实的舞蹈功底给观众留下了深刻的印象,自身的热度比起以前也是大幅度增加.而金晨最近拍摄了一组新的时尚大片,艳丽的红唇加 ...

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