青山学百吃不腻的几道家常美食，好吃营养又实惠，学会做给家人尝尝 / 开普饭

排骨山药打开WiFi万能钥匙,查看更多图片最简单方便又好吃的排骨山药需要食材: 排骨800克,山药一根,料酒20g,盐5g,生抽15g,葱一根,八角两颗,桂皮一段,香叶两片,枸杞适量做法步骤: ...

西蓝花营养成分极高,所含的维生素种类也是非常齐全的,尤其是超健康的减肥必备食材.但是它给人们的印象一般都是寡淡无味的,但是今天做这道西蓝花很入味.今天就分享一道美味又减脂的--蒜蓉西蓝花,简单一炒,5 ...

美食 FOOD ╲ 准备材料西蓝花 750 克,蒜末 15 克,盐 3 克,鸡粉 3 克,食用油 20 毫升开始制作点击图片可查看大图 1. 将西蓝花洗净,沥干水,切去老茎,再切成小朵. 2. ...

明天就是2021年的除夕了.除夕全家团圆,看春晚.吃年夜饭,热热闹闹迎新年.除夕年夜饭,想必大家都准备的差不多了.我这里也整理了8道热菜,2道凉菜,鸡鸭鱼肉都齐了,都是家常做法,好做好吃.如果喜欢,赶 ...

芦笋培根炒鸡蛋食材:芦笋,培根2片,鸡蛋2个,盐适量,鸡精少许. 做法 1.芦笋去除老根,洗净切斜片,鸡蛋打散,培根切小片: 2.锅内倒少量橄榄油,烧热后将培根放入煎炒一分钟: 3.将芦笋放入同炒两 ...

香葱鸡蛋饼 1.鸡蛋三个打入容器内 2.葱切沫备用 3.鸡蛋打散放入葱末 4.加入200毫升水 5.再加入面粉拌均 6.活成能流动的面糊,放入盐 7.搅拌好的鸡蛋糊,较稀薄一点 8.电饼铛预热,抹一点 ...

西芹凉拌腐竹 1.西芹切长段,胡萝卜切片,腐竹用冷水浸泡至发 2.水烧开加入腐竹焯熟,西芹和胡萝卜也分别焯熟 3.焯熟的食材分别过冷水,装入容器中凉拌豆皮 1.冷水泡发豆皮 2.泡好后手撕 3.烫一 ...

剁椒凤爪食材:鸡爪,蒜瓣6-7个,剁椒,油. 做法: 1.将鸡脚洗净煮熟: 2.取适量剁椒切碎,取六七个蒜瓣,剁成蒜泥: 3.锅中倒少量的油,烧热后,将剁椒和蒜泥一起下锅爆香: 4.将爆炒后的蒜泥和 ...

小炒豆腐 1.把豆腐洗干净. 2.配菜洗净. 3.姜蒜,青椒,小米椒,葱切好备用. 4.锅里烧油,把豆腐切块放锅里两面煎. 5.两面煎至金黄,撒入切好的姜蒜青椒小米辣. 6.蚝油,生抽,老抽,盐,味精 ...

韭菜苔炒肉片做法 1.韭菜苔掐掉头尾,洗净后,切成寸段,沥干水分备用 2.小葱只取葱白部分,洗净后,切断 3.猪肉洗净,切成肉片,用适量盐.料酒.香油.干淀粉抓匀,腌制片刻 4.电饼铛倒入适量植物油 ...

糖醋茄子材料:茄子两根耗油2勺醋2勺糖2勺盐少许辣椒2个葱2根蒜5个生姜1小个生抽少许地瓜粉适量做法: 1.洗净去头去尾,切成长条 2.地瓜粉用勺子压碎备用 3.切好茄子洒上一 ...

家常糖醋排骨食材:猪小排1000克.酱油15毫升.醋50毫升.葱1根.姜半块.八角2粒.花椒20粒.干辣椒2个.料酒15毫升.白糖20克做法: 1.排骨.葱段.姜片放入锅中,加清水煮开后,撇去浮末 ...

青山学百吃不腻的几道家常美食，好吃营养又实惠，学会做给家人尝尝