这 20 个微习惯，长远来看能给你巨大好处 / 开普饭

2017年打算做365个俯卧撑,跑步10公里,写作5000字. 其实今晚上我已经完成了30个俯卧撑. 为什么明明可以做30个俯卧撑,却制定1个? 因为把目标制定小的不可思议,一旦做不到产生抵触情绪,就 ...

那天,看到一个笑话:有一个人,去医院体检,发现有肺炎,属于真菌感染.医生很奇怪,仔细询问得知,这人有个习惯,每天脱完臭袜子,都要放到鼻子下闻一下,久而久之,导致得了肺炎.知乎上,有人问,有哪些好习惯值 ...

神译局 · 16小时前关注少买"懒人神器" 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:当我们谈到养成一个新 ...

"到今年的8月底,我们的三款量产车型已经累计交付超过13万台,这应该是中国高端智能电动汽车的一个小的里程碑." "中国的新能源汽车产业发展2035年规划里说,到2025年 ...

神译局10小时前 # 15. 下班要有仪式感神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:一些小习惯会对我们的工作和生活产生很大的影 ...

这世界的美好事物有很多,值得我们爱的人也有很多. 而拥有这一切的前提是: 你自己的内在, 足够的优秀, 才能找到他们. 这20个让你更快乐的习惯,你应该拥有. 人类是观念的动物,我们怀有怎样的观念,就 ...

以下是25个你可以在日常生活中应用的微习惯.它们看上去不是很多,但是如果你定期实践这些习惯,你将更具活力.身体更健康,你的人际交往.工作状态及你周遭的环境均将得到巨大的改善. 改善生理健康的小习惯 1 ...

通读2000余本书后提炼出的"学习力"干货分享微习惯:四两拨千斤既然人生而"自负",所以人们往往有过度的趋势,貌似"自信"不应该成为一个 ...

文/铃兰好的生活品质来源于好的习惯我曾经见过一个阿姨,年近六十了,皮肤光洁,身材匀称,全身上下没有一丝赘肉.我问她,有什么秘诀让身材保持这么好呢? 阿姨告诉我,她的生活习惯一直很规律,几十年如一日 ...

这 20 个微习惯，长远来看能给你巨大好处