经常吃花生有助于降血压？提醒：花生虽好，但有5类人要尽量少吃 / 开普饭

这个问题问得非常好!花生.花生米的各种吃法,都是咱大多数人日常喜爱的坚果小食品,尤其是它入口的嘎嘣脆,咀嚼出的花生香,真的令人百吃不厌,无法自拔.我就是其中一员,一年四季,几乎每天早餐,我的老三样都 ...

花生别称落花生.泥豆.长生果等,营养丰富,含有蛋白质.脂肪.糖类.维生素及钙.磷.铁等营养成分,还含有8种人体所需的氨基酸.不饱和脂肪酸.卵磷脂.胆碱.胡萝卜素.粗纤维等物质,有促进人的脑细胞发育.增 ...

这四种病大家一定非常熟悉,它们出现在很多成年人的体检单上,但是,人们是否真的了解这四种病呢?究竟高到什么程度才需要治疗呢? 今天我们就来仔细瞧瞧这几种病的标准到底是啥?得了这些病应该在饮食上注意点什么 ...

播报文章爱香医生健康科普发布时间: 10-2216:34何爱香,妇产科主任医师吉安市中心人民医院俗话说:春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根.现在也是秋季,也是吃坚果的好时节,花生作为生活中常见的一种 ...

阅客资讯 2021/01/10 08:00 导语:相信许多朋友在生活中非常爱吃甜品,尤其是心情不好的时候,吃上点甜品,感觉整个人都变得舒服了很多,心情也会开心,但是这种习惯都会导致身体极其容易发胖,而 ...

胃们人体一个非常重要的消化器官,人体所必需的各种营养物质,都需要胃将食物消化后人体才能吸收利用,从而保障人体的正常的生长和发育.由于胃承担了消化食物的重任,因此,胃也容易产生问题.因此,很多人的胃或多 ...

导语:玉米被称为苞米.苞谷等,是生活中常见的一种农作物,在我国北方地区广泛种植.其实玉米原产于南美洲,后来随着经济全球化的发展,它被传播到世界各地,如今更是全世界公认的一种"黄金农作物&qu ...

今年58岁的刘阿姨提前退退休了两年,闲来无事的她经常和姐妹们跳跳广场舞,聊聊家常,可是就在前几天,刘阿姨在跳广场舞时突然出现了胸部不适,而且出虚汗,以为是老毛病低血糖犯了,也没有过多在意,原本想着坚持 ...

对于高血压病,大家可能都不陌生,原先认为只会在中老年人身上发生的疾病,现在有越来越多的年轻人得上了.当人们得知自己血压偏高时,可能都会觉得是自己平时肉和盐吃多了,从此就不敢再吃了,天天只吃蔬菜水果,成 ...

如今越来越多的人被三高问题所困扰,尤其是高血压,都成为了中老年人群当中的通病,高血压虽然不可怕,但是它会引发一系列的突发急症,比如脑卒中.脑血栓等,所以国内的知名医学家总会想方设法的去攻克高血压这一难 ...

导语:近些年来三高这个"词汇"经常出现在大家的面前,特别是许多中老年人,他们时常有"三高"的困扰,就是比较危险的一个事情.毕竟,"三高"确实 ...

在现代社会,肝硬化已经成为一种十分普遍且常见的疾病,主要分为两种类型,一种是由慢性肝炎演变来的,一种是酒精肝演变来的.而且由于肝脏具有较强大的代偿功能,早期的肝硬化不会出现太明显的征兆,导致很多人的肝 ...

经常吃花生有助于降血压？提醒：花生虽好，但有5类人要尽量少吃