它是蔬菜界的“营养冠军”，强骨骼、护血管、强免疫～餐桌上不妨常加点 / 开普饭

说起西兰花,相信大家都不陌生,也叫绿菜花.青花菜等,是十字花科蔬菜中的一种.西兰花营养丰富,具有多种保健作用,享有"蔬菜皇冠"的美誉.近年来的研究显示,西兰花中含有一些抗癌物质,对 ...

推荐阅读各种糖有不同的功效, 用对养身, 用错可就白费了它的营养了! 多动力小车男孩吃蛋糕后嘴巴被染黑 ,姥爷怀疑蛋糕色素超标:洗了两天才洗掉北青网急刹车后,3岁娃被安全带勒断肠!这个问题,很 ...

蔬菜是日常生活中不可或缺的食材,也是近些年来被受推崇的食物,常吃蔬菜除了健康养生还能辅助减肥,对部分慢性病也有一定的帮助. 但你知道吗?蔬菜界中也有"营养冠军",它们在某些营养素的 ...

转载视频请标明来源胡萝卜作为一种营养成分高的蔬菜,很多人都很喜欢吃.所以不少人问我啊,糖尿病患者能不能吃.那么今天啊,我就跟大家讲一讲糖尿病患者到底能不能吃胡萝卜. 首先,可以肯定的是,糖尿病患 ...

偏方秘方专门整理民间偏方.秘方,服务大众. 17篇原创内容公众号在大部分人的印象中,新鲜的东西肯定要比干制后的更营养,其实不然~经过紫外线的照射后,食物中的一些营养成分也会发生变化,有些甚至能翻 ...

最近几年引起大家热议的话题就是继三高后的"第四高",也就是高尿酸,根据目前的数据显示,我国高尿酸的人群人数已达到1.8亿以上,正在往年轻化趋势发展,并且都是逐年上升,也就是说高尿酸 ...

一日之计在于晨,一年之计在于春. 春季草长莺飞,万物生长,也是孩子生长发育的"黄金期",世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性. 其中春季(3-5月)长得最快,平 ...

我们都知道蔬菜含有丰富的各种营养成分,可以给我们带来很多好处,所以我们都喜欢吃蔬菜.蔬菜看起来无害,但也很危险,接下来,小编会告诉你为什么吃这些蔬菜时要小心,因为你的肝脏会不小心受伤. 1.南瓜南瓜 ...

蔬菜是日常生活中不可或缺的食材,也是近些年来被受推崇的食物,常吃蔬菜除了健康养生还能辅助减肥,对部分慢性病也有一定的帮助. 但你知道吗?蔬菜界中也有"营养冠军",它们在某些营养素的 ...

它是蔬菜界的“营养冠军”，强骨骼、护血管、强免疫～餐桌上不妨常加点