路新宇:调理失眠,轻松身体自在睡觉(音频讲解)

(0)

相关推荐

  • 中老年人不寐调调脏腑

    中老年人不寐     调调脏腑 天津/贾佩琰 关于失眠症,中医称之为"不寐",即阳不入阴.或感受外邪.饮食不节.情志不畅,致使阳热内盛,虽入夜而不能入于阴中:或思虑过度.营养失调. ...

  • 肺火、心火、肝火、胃火,怎么判断?找到4穴位,灭掉一把火

    肺火、心火、肝火、胃火,怎么判断?找到4穴位,灭掉一把火

  • 调理失眠,轻松身体自在睡觉

    睡眠问题是一个大问题. 2017年,诺贝尔生理学和医学奖获得者提出了一个理论--控制昼夜节律机制,即生物钟,获得了高级奖项.后来,有文章对这届诺尔贝医学奖研究成果进行了最接地气的解释,四个字:不要熬夜 ...

  • 路新宇:掌握经络处方,人人都可应用经络调理身体

    经络处方的制定原则 在经络养生专家路新宇老师的健康交流群里,每天都有网友因为身体出现问题来求助,他在建议大家看当地中医的同时,通常会快速地给一个经络自我调理方案. 路老师表示,经络处方看似玄妙,但只要 ...

  • 路新宇丨记住一张图,定时发作的病痛自己调理好

    本文导读  按时间规律发作的病症,自我调经络手到病除. 很多时候,一些病症的发生是有时间规律的,中医认为人体十二脏腑与一日十二个时辰相对应.在相对应的时辰里,本脏腑的气血最旺盛,此时相应脏器的功能最强 ...

  • 【健康】经络调理~路新宇:眼部问题的自我防、治

    【健康】经络调理~路新宇:眼部问题的自我防、治

  • 路新宇:爱自己有奇迹,乳腺增生的自我调理

    希望阅读本文的朋友,能够动手实践,远离乳腺痛苦. 乳腺增生.结节.纤维瘤是女性常见问题,开始不痛不痒,但未来有癌变的可能.这个病症自古有之,古代中医称之为:乳岩,认为与肝脾有关. 明代妇产科专著< ...

  • 路新宇:甲状腺结节的日常自我调理

    爱自己有奇迹,实践者必受益. 路新宇四季健康公益课第十讲来自经络健身营00:0048:49收录于话题#甲状腺结节1个 身边朋友经常在体检中发现甲状腺结节,如果理化指标检查正常,没有其他症状时,往往是继 ...

  • 路新宇:肺结节的日常自我调理

    感冒咳嗽引起肺炎,检查时却查出了肺结节,从此开始了如鲠在喉的「带病生活」,时刻留意肺结节的大小.此种经历发生在无数人身上. 肺结节可能只是一个善意的提醒,患者所需要的,是运用医学所沉淀的智慧,回到正确 ...

  • 路新宇:记住一张图,定时发作病痛自己调理

    按时间规律发作的病症,自我调经络手到病除. 很多时候,病症的发生是有时间规律的,中医认为人体十二脏腑与一日十二个时辰相对应.在相对应的时辰里,本脏腑的气血最旺盛,此时相应脏器的功能最强,如果脏腑有异常 ...

  • 路新宇丨爱自己有奇迹,乳腺增生的自我调理

    本  期  导  读 希望阅读本文的朋友,能够动手实践,远离乳腺痛苦. 乳腺增生.结节.纤维瘤是女性常见问题,开始不痛不痒,但未来有癌变的可能.这个病症自古有之,古代中医称之为:乳岩,认为与肝脾有关. ...