心伤易醒，脾伤多梦：失眠不寐，说一千道一万还是心脾两虚 / 开普饭

心脾两虚,说的是,你既有脾气虚的表现,又有心血虚的表现. 在中医基础理论中,心与脾的主要关系表现在血的生成与运行.心主血而生血,脾主运化而吸收水谷精微,为气血生化之源.心血的生成,要依赖脾胃的吸收,脾 ...

阴虚睡不着,血虚睡眠浅! 阴虚睡不着: 严格来说,在中医里很多病因病机都会导致睡不着.入睡难.但是相对常见的,涉及人群最广泛的,就是阴虚. 人的阴气,主宁静.濡润.安静.向下.内敛. 阴不足,则虚 ...

随着现在人们生活节奏的不断加快,很多人因为生活中的繁琐事情引起了焦虑失眠的症状,焦虑失眠早期有一些症状表现是可以控制的,长时间失眠会使人的情绪下降,影响正常的生活和工作,那么焦虑失眠症状有哪些呢?接下 ...

越来越多的人患上失眠,长期的失眠对个人的身心健康影响是巨大的,严重的甚至还可能造成猝死. 失眠的危害 1.失眠易患老年痴呆,尤其是老年人,如果长期失眠容易使人脑中海马体受到损伤,导致人体记忆力的下降, ...

文/ 朱凌凌上海中医药大学副教授袁开惠上海中医药大学副教授中医认为,情志过极就会致病,并将其归为人体几大病因中的"七情内伤". 七情与五志七情是指喜.怒.忧.思.悲. ...

律诗小辑作者:荣荣编辑:霞满天出品:桃花源间文学社修到同船心已老,醒时伤在恨边行作者简介:荣荣,北方人,善饮,爱诗.常于似醉非醉时沉浸在过往的感叹中.一日得梅,终身不弃. 作者:荣荣七律 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. Official Accou ...

家医君,我睡觉总是多梦,也容易被吵醒,导致一早醒来混混沌沌的,跟没睡一样.该怎么办啊? 诉说自己多梦的人,说明睡眠质量不高.只要是日间精神不佳,疲惫乏力,就需要改善. 眠浅多梦,咋办? 首先要检查你 ...

久治不愈的神经衰弱验方二则(失眠,头晕,多梦,易醒,惊寐) ①豨莶草30克,钩藤9克,苍耳子6克水煎服,早晚各一次7天一个疗程. ②皂荚一个,枫香树根皮30克,白茅根6克将皂荚烧存性为末,后两味煎 ...

要想睡眠质量高,中医世家有绝招眉间一个穴位,对付恼人的失眠问题治疗失眠症状,国医泰斗巧用耳穴今天为您详细介绍印堂穴促眠法,以及巩固治疗各种失眠症状的耳穴疗法,让您有个好睡眠! 本文专家程凯北 ...

心伤易醒，脾伤多梦：失眠不寐，说一千道一万还是心脾两虚