抑郁症的十大根源 / 开普饭

[英国<每日电讯报>2021年01月02日文章]题:2021年如何通过饮食让大脑更健康. 作为人体最容易感到饥饿的器官,大脑只占人体体重的2%,但在休息时却提供了20%至25%的卡路里.伴 ...

发表在欧洲神经精神药理学杂志上的一篇评论表明,一个人的饮食可以改善或恶化他的心理健康,这取决于食物的质量他吃的.欧洲研究人员在回顾了过去研究营养与心理健康之间潜在联系的研究后得出了这个结论. 研究 ...

这是<肠道产业>第 690 篇文章编者按没什么事是一顿饭解决不了的,如果有就两顿!这句流传甚广的话或许并非毫无依据.随着肠脑轴的出现,越来越多的研究揭示了微生物组与情绪之间的关系.那么 ...

原创:消化医生饮食如何以及为什么影响免疫功能? 免疫系统是一个复杂的网络,受信任的源源不断地保护人体免受抗原的侵害,抗原与病原体(包括细菌,毒素,寄生虫和病毒)有关. 免疫系统提供了两道防线:先天免 ...

有一些曾经意气风发.青春飞扬的年轻人, 他们有的天资过人, 有的充满梦想, 还有的被称作年少有为.前途无量, 可是, 他们中的很多人到最后却落得毫无出息. 今天的牛家排行榜, 就看看是哪些原因造成了这 ...

原创每日头瞧2021-05-25 11:04:43 夫妻是婚姻的主角,婚姻是夫妻的舞台:没有不幸的婚姻,只有不幸的夫妻.人生不易,夫妻是缘,遇到各种问题和困难是婚姻生活的常态,能够把这种常态处理好了还 ...

乔任梁因为抑郁症自杀了,这条新闻持续多天刷屏,不愿从微博热搜榜离去. 抑郁症,多么熟悉又陌生的疾病,你以为它离你很远,但好像又近在身边.这个出生于1987年,仅仅比我年长3岁的大男孩,选择用最极端的方 ...

一是原生态家庭缺少良好的家风和父母言传身教榜样父母不仅是孩子第一个和永远的成长教师和人生导师,也是营造和维护一个家庭和谐与有益成长环境的核心力量.缺乏良好家风的教育和传承,是导致各种矛盾发生的深层原 ...

现代人的精神压力越来越大了,抑郁症成为高发的精神性疾病.日常生活中我们常常听到有朋友说自己患了抑郁症了.那么什么是抑郁症,如果得了抑郁症会有哪些症状呢?其常见的症状主要包括消极悲观.食欲不振.感觉度日 ...

现代社会竞争激烈,因此许多朋友都患上了焦虑症和抑郁症,出现了精神过度紧张,悲观厌世等症状.焦虑症和抑郁症都需要及时寻求专业机构帮助,否则就容易加重症状.在服药期间,患者不能擅自增加或者减少药量,否则会 ...

曲唑酮属于 5-羟色胺受体拮抗剂和再摄取抑制剂(SARIs),具有与三环类抗抑郁药(TCAs).选择性 5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)和 5-羟色胺-去甲肾上腺素(去甲肾上腺素)再摄取抑制剂(S ...

抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为.抑郁症被冠以"世界上第一号心理杀手". 阮 ...

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