半夜醒后难以入眠？多半是经络不通！ / 开普饭

7月19日晚,悦心课堂<在痛并快乐中疗愈>系列课程进行第五讲"手阳明大肠经",简称为"大肠经".大肠经起于商阳穴,止于迎香穴,分布在食指桡侧,上肢背 ...

你曾有这样的困扰吗? 很多中老年人或睡眠较差的青年人都有过这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒. 遇到这种情况,有时翻个身又睡着了:可有时翻来 ...

本文指导专家:路新宇中医养生文化学者.经络养生专家.执业中医师很多中老年人或睡眠较差的青年人都有过这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒. ...

在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?不同的人有不同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭,您的答案是什么呢?那么今天就让医师蓉蓉来给大家带来一些健康的知识.关注蓉蓉医师,每天一个健康 ...

你曾有这样的困扰吗? 很多中老年人或睡眠较差的青年人都有过这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒. 遇到这种情况,有时翻个身又睡着了:可有时翻来 ...

失眠物语 2016-12-29 15:51 睡眠浅,易醒,醒后难以再入睡,试试睡眠限制疗法. 正常人每天睡眠时间需5~9小时,平均7.5小时. 人们总是想多睡会儿,于是躺在床上的时间就增多了.躺在床上 ...

受访专家:南京市名中医.南京市中西医结合医院主任中医师颜延凤失眠作为最常见的一种睡眠障碍性疾病,给很多人的生活带来了困扰.中医将失眠称为"不寐""不得眠", ...

*仅供医学专业人士阅读参考一例"醒后卒中?"引发的思考. 醒后卒中(wake-up stroke,WUS)是近年来缺血性脑血管病的研究热点.WUS尚无明确定义,但多数文献倾向于把 ...

欢迎您开始听赏诗词雪,也许是大自然赐给人们最浪漫的礼物,为了让人在萧索的冬季内心不枯萎,永远像雪一样纯粹干净. 记得小时候,最让人兴奋的事情就是下雪.特别是早晨一推开窗户,看到外面一片银装素裹,变成 ...

半夜醒后难以入眠？多半是经络不通！