原来“睡不醒”也是一种病！芒种节气连夏至，祛湿养心正当时 / 开普饭

文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 转眼时间,初伏已经结束,中伏已然到来,今天迎来了夏季最后一个节气--大暑. 大暑,是一年中最热的时候,而且大暑在农历六月,而六月中医 ...

夏至,如期而至在这个日暮不绝,酷热难当的日子里有哪些养生要诀值得我们注意? [夏至在节气中意味着什么] 夏至,是"二十四节气"中的第十个节气.这天太阳直射地面的位置到达一年的最 ...

常言说:春困,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月,一年四季,鲜有不犯困的时候,尤其是现代人,生活节奏快,劳累疲乏,犯困更是常态. 点击加载图片人家睡都睡不够.睡不醒,偏偏有人却睡不着,你说奇怪不奇怪? 生 ...

凡人皆有一死

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 刷抖音等后长期23点以 ...

昨天,我们迎来秋天的第二个节气--处暑."处"有躲藏.终止的意思,意味着炎热的夏天到此为止,北方"秋燥"来袭,南方"秋老虎"肆虐,该如何应对 ...

人的睡眠时间会随着年龄增长而变少,大多数老年人每天只能睡五个小时的时候,很多时候凌晨三.四点就会自然醒了,然后,怎么也睡不着了. 人一天的时间里,起码有三分之一是在睡眠里面的,因此拥有好的睡眠对人来说 ...

上百种睡眠疾病, 你究竟得了哪一种? 睡眠相关疾病睡眠问题,近年来受到越来越多的关注,是人们非常重视的健康问题之一,"健康中国"也提到关于改善睡眠健康问题的相关举措.睡眠不好,严 ...

常言说:春困,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月,一年四季,鲜有不犯困的时候,尤其是现代人,生活节奏快,劳累疲乏,犯困更是常态. 人家睡都睡不够.睡不醒,偏偏有人却睡不着,你说奇怪不奇怪? 生活中,有一部分 ...

半夜睡醒后一直睡不着?这是很多人都遇到过的问题. 其实,每个人失眠的症状都是各不相同的,这就提示着不同的疾病问题,一定要引起重视哦! 1心肌缺血睡觉的前半段主要是大脑皮层的抑制,身体的疲劳和习惯而入 ...

人体是个比较复杂的结构,很多时候需要精心照顾,尤其是营养的摄入,缺了哪种元素都会导致健康出现问题.尤其是这种,要是缺了它,可能你就会经常疲倦,睡不醒:甚至可能会心跳加速.腹胀恶心,这种元素就是-钾! ...

原来“睡不醒”也是一种病！芒种节气连夏至，祛湿养心正当时