六合功·龙形九似 / 开普饭

导读 DAODU 太极拳是一种生命科学,能有效地促进人体生命向健康方向发展.并成为最佳的身心养生运动.神奇的健身功效日益为世人所瞩目,所称赞. 太极拳通过"意.气.神.形" ...

养生和健身的方法多种多样,中国传统的一项养生的方法就是练太极,我们经常看到公园里马路上有一些朋友都在练太极,其专注和专业的动作让我们羡慕不已,很多人对太极非常好奇,为什么要练习太极拳 ,带你走进太极拳 ...

葛公钦甫先生(1949-2015)浙江奉化人,晋代著名道医葛洪后裔,道教华山派第二十八代传人.中华太极六合针法研究会会长.中国太极六合针法创始人. 太极六合针法以易经,太极,八卦和道家医学理论为基础, ...

心意拳对丹田是较注重的,专门有一套丹田功,在内家门其它派系中还没有专门丹田功法.心意拳的这套丹田功做什么的?这是很明确的.不过后世因为对内家拳造成了误解,就把心意丹田功变成许多解释和纯粹腹肌训练,有些 ...

少林六合功乃是吐故纳新.修身养气之术.久而习之,强身健体,功力倍增.实战搏击既能护体又能伤敌,实为少林之上乘内功. 六合功是习武之人秘练养气秘法,过去很少传人,故知者甚稀.现整理图文以献头条读者. 起 ...

张元素称白术之功有九:"温中一也,去脾胃中湿二也,除胃中热三也,强脾胃进饮食四也,和胃生津液五也,止肌热六也,四肢困倦嗜卧.目不能开.不思饮食七也,止渴八也,安胎九也".<马 ...

<太极拳十三字诀>功法歌诀: 无极空自站,平步与肩宽: 双掌平提起,蹲下如松链. 托起仙人盘,卷指次递间: 推倒连环马,拨开门两扇. 拧臂敛双羽,伸展如扁担: 抱合擎天柱,按下腿不弯. 撩 ...

关于农村地区数九的口语很多,而这些口语全都是关于整个冬季的天气趋势,就像其中一句古话"首九不见雪,末九如六月"说的也是数九的天气变化,这句俗语是什么意思呢?根据农村耕作谚语,如果在 ...

俗话说:"热在三伏,冷在三九",一年之中最热时候莫过于伏天之中三伏,而最冷当属数九寒寒天的三九,对此数九歌有比较详细描述,被称作三九四九冰上行走. 对于数九歌,大家都不陌生,但数九 ...

六合功·龙形九似