探马蹬脚栽捶，太极拳几个招式的技击作用 / 开普饭

陈式太极拳第三十一式运手动作一:身体左转,右膝微伸不挺直.同时,右勾手变掌顺缠,向左弧形上移至右额前,掌心朝左:左掌自里向左外顺缠微伸,臂部不挺直,掌心朝下.(图1 1 4)身微右转,左脚向右靠 ...

武式太极拳高探马 1.迈步落掌左脚踏平,重心移至左腿并屈蹲,右脚向前迈出,脚跟着地;上体微左转;右掌向左向下划弧落于体前,同胸高,掌心翻向上;随之左掌置于右掌上,掌心与右掌心斜相对(图3-93). 2 ...

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维又有朋友问:杨式"十字腿"与"十字摆连腿"有啥不同?简言之,"摆连腿"是圆弧形旁踢的,&qu ...

暑假到了,两小儿从加拿大回到中国.有朋友让我在暑假开班,可能暑假时候,大部分做家长的都有空了,不用接送小孩.我却没时间了,往年我都回加拿大带小孩,今年干脆让他们回中国跟着我. 其实,我两个孩子每天花在 ...

悦太极今天

饭后"一不要",睡前"二不要",肝脏好得不得了!

杨公澄甫右蹬腿拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 如乙自后方打来速退去,甲翻身见乙往回退,甲左脚先进一步,随飞起右脚直踢乙胸前,甲手要分开. 注意:以上自分脚腿用时每式总述一句,每式双手如翅飞称劲,脚须立 ...

太极拳是中国武术中最具代表性的拳种之一,今天练习太极拳的大众越来越多,这其中最常见的太极拳有24式.42式.由于大多数习练者缺少武术基本功,因此上对太极拳中"蹬脚"动作的演练方法, ...

探马 蹬脚 栽捶，太极拳几个招式的技击作用