短医话几则 / 开普饭

多囊患者重视这五点,气血会越来越旺盛,好孕也会水到渠成所有的多囊卵巢患者中,我发现气血不足,脾胃虚弱的患者越来越多.除了月经不调.不易孕外,还有手脚冰凉.失眠早醒.指甲月牙消失竖纹变多.姨妈量越来越 ...

从"嘴唇"的颜色也能看出来有没有病?当然!中医有一种叫面诊的诊断法,可根据你体外变化来判断疾病,看嘴唇的颜色变化就是其中之一.正常人的嘴唇会呈现出红润适中,干湿适度,而且还是润滑又 ...

前段时间有位年近七旬的旋友问我:有没有脾胃健康群组,她想加入. 我告诉她,脾胃是常见病,没有专门的群组,只对妇科.肾病有过,但主要是应对些久治不愈的重症患者,如妇科的功血.畏寒怕冷,肾病的尿毒症,肾衰 ...

● 夏季养心非常重要,因为心含君火,主神明,主血脉,为五脏六腑之大主.心为阳中之太阳,养心,就要养阳:养阳,当用温法.故而,夏季养心,当顺应天气的变化,做好自我调节,重点关注心脏保养,做好精神养生.特 ...

● 好多年轻人都认为,健身就要去健身房,这才符合科学,去公园去户外远不如去健身房.我却认为,西方的健身理念并不适合于中国人.我观察到,很多人之所以去健身房,无非就是显得更时尚更高级,满足一下心理需求罢 ...

● 女人最担心的就是衰老,所以她们会花很多钱去美容.塑身,但这种效果往往是短暂的.过了35岁,大多数女性的肌肉会不同程度地失去弹性.皮肤失去光泽.而这些看上去不美的外表端倪,其实都是健康出了问题,而且 ...

● 在看诊的过程中很多患者都比较抗拒服用汤药,觉得中医汤药比较苦.难吃,觉得这种治病方法过于陈旧等等.在这里我想告诉大家,汤药的味道对于一些人来说虽然比较难以接受,但良药苦口利于病,它是有效且无法替代 ...

● 啤酒是以大麦芽为原料,经过糖化.酵母发酵后酿制而成,其成分并不能清热解暑,只是经冰冻后的饮落肚带来一种清凉的感觉,让人误以为可以解暑.其实,冰镇啤酒并不能解暑,反而会损伤脾胃阳气,导致水湿运化失 ...

● 有这样一类人,特别是女孩子,平时爱穿裙子,爱吹空调,爱用水果,爱喝酸牛奶,她们上面经常会出现口腔溃疡,口臭,长痘,掉头发,梦多,喉咙痛等上火的现象,下边则出现小肚子凉,脚凉,痛经,月经量少,胃胀胃 ...

◎ 我见到不少中医治疗脑梗死的方子,都会用到水蛭.地龙等,尤其是一些医院住院部医生开的方子都是血府逐瘀汤加水蛭.地龙等等,一看就是套路方,住院部的医生也没去把脉,只要脑中风,就是这个方子,不是说活血化 ...

● 不可否认,我们中年人的阳气一直在流失.一方面,或因压力所迫,或因欲望所使,若随波逐流,每天都在耗损着自己的阳气:另一方面,随着年龄的增长,人体的阳气也会不断衰减.<黄帝内经>有云:& ...

[一]中医认为,思虑伤脾.人有喜.怒.思.恐五志,也是五种情绪,这是五脏功能的表现之一.五脏与五志的对应关系是:心主喜.肝主怒.肺主悲.肾主恐.脾主思.五志与五脏,情绪与脏器相互影响,相互联系.如果思 ...

● 传统中医认为,养生的最高境界,在于养心!当人在生气的时候,五脏六腑都跟着难受:当人在抑郁的时候,所有的负能量都随之而来.想要拥有好身体,好生活,就要保持良好的心态,不要动不动就郁郁寡欢,不要总是 ...

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