流传千年的养脾胃妙法—

这篇健脾祛湿经验总结,适合每个人! 中医称湿为阴邪,易伤阳气,尤其是脾阳.而脾喜燥恶湿,最怕湿困,「诸湿肿满,皆属于脾」,湿邪的出现会加重脾胃的负担,而脾胃机能衰弱,也会进一步加重脾湿的问题. 湿邪缠 ...

访问:田原讲述:薄智云田原: "引气归元"的方法,轻拍肚皮,我们平常自己点按就能够实现.对于整个腹部世界,三层系统,有没有一个手法来全面呵护它们呢? 薄智云:有的,这也是很多病 ...

如今,大多数人都讲究养肾藏精,保养身体,今天就来向大家推荐几个道家流传千年的养肾功法,你不妨也试试看! 1.功法一:呼吸心法功法动作:直立,两脚分开与肩宽,双臂上举伸直,在脑后交叉,此时小腹略向前倾 ...

如今,大多数人都讲究养肾藏精,保养身体,今天就来向大家推荐几个道家流传千年的养肾功法,你不妨也试试看! 01 功法一:呼吸心法呼吸方法:身体下蹲的整个过程,呼气.身体向上站起的整个过程,吸气 ...

如今,大多数人都讲究养肾藏精,保养身体,今天就来向大家推荐几个道家流传千年的养肾功法,你不妨也试试看! 1 功法一:呼吸心法功法动作:直立,两脚分开与肩宽,双臂上举伸直,在脑后交叉,此时小腹略向前倾 ...

脾胃差,学古人用最简单的方法来养护! 中医养生 2021.04.16 土豆微信脾胃乃"后天之本",我们身体中所需要的能量,都是由脾胃将食物转化而得来的.脾胃的养护便尤为重要. ...

中医上下五千年,可谓源远流长,从<黄帝内经>到<伤寒论>到<千金要方>,药方名方可谓不计其数. 今天给大家分享下三大"四"字开头的名方,之所以& ...

医疗.养生一直随着时代的进步而推陈出新,与此同时,一些经典的养生古方,凝聚了医疗精粹,也沿袭至今.不仅能防病.治病,还有美容养颜.延年益寿的效果,甚至对一些疑难杂症都有很好的辅助作用. 今天,可可就为 ...

医疗.养生一直随着时代的进步而推陈出新,与此同时,一些经典的养生古方,凝聚了医疗精粹,也沿袭至今.不仅能防病.治病,还有美容养颜.延年益寿的效果,甚至对一些疑难杂症都有很好的辅助作用. 今天,可可就为 ...

肉桂,辛甘大热,首先活跃于肝经,肝为风木脏,肝好筋络舒展,故可治一切风邪进入引起的骨节挛缩,筋骨不利等. 肉桂还活跃于脾肾心经,脾主肌,故肉桂可长肌肉.又活跃于肾经,可引身体之虚火归源至肾,让肾将其封 ...

原创奇妙的本草 2021-03-30 17:30:00 对于大部分病人来说,在中医这听到的最多的,一定是"气虚"二字,那么什么是气虚呢?气虚又有哪些针对的用药?今天就给大家介绍一下 ...

流传千年的养脾胃妙法——揉腹