职场干货：如何有效化解职场压力？简述常见积极的压力管理方式 / 开普饭

朋友吐槽职场困惑,年近不惑,专业精进,也很敬业,可是面对职称职务,遇见瓶颈,压力山大. 最近一个事情,单位搞了个业务骨干精英选拔活动,入选者会有些特别优惠支持,当然也不是很大那一种,似乎就是鞭打快牛意 ...

很有意思,和各位兄弟姐妹们聊天,经常会出现主题高度集中的情况,今天就有两个妹子和我聊起了"增长"的话题: 第一个妹子希望朝着"增长型产品经理"的方向努力,第二个 ...

你有没有过这样的时刻? 工作时总想放弃.对自己的评价总是非常苛刻.对未来非常担忧.注意力不集中.睡眠障碍-- 互联网的高速发展,让我们的生活节奏越来越快,而在职场上,随着责任越大,要处理的事情也越来越 ...

钟华老师您好,我是择宇,在一家K12教育公司做前端市场开发的工作. 已经工作了2年,算是公司的老员工了. 但是最近市场环境不好,拓展业务的过程中遇到了很多的阻碍,领导对于绩效非常不满意,经常给我们施加 ...

很多人都说人越长大就越孤单,所顾虑的也就越多,根本没有小时候快乐.确实如此,小孩子可以将所有的不愉快都写在脸上,摔倒了就哭.挨骂了就哭,甚至撒泼打滚都可以.可在成年人的世界,这些都是不被允许的,就算压 ...

发泄愤怒会让你感到很痛快,但有时代价也是惨痛的. 愤怒情绪会让你钻牛角尖,因为它会影响你的理性思维. 你还能回想起,你上一次愤怒是因为什么事吗? 你的愤怒是否有转化为行为爆发?所带来的后果是什么? 林 ...

大家好呀,瞅出来我是谁没?没错,我就是特不靠谱的特没谱,一个自带BUG,与全世界为敌的硬核男人:一个不走寻常路,不按套路出牌的老流氓:一个把你震撼到,让你感觉世界崩塌了,三观毁完了,节操掉光了的绝版魔 ...

职场上,"下次再说"这样的话,跟社交场上的"下次吃饭吧"是一样的,都是一种客气的拒绝.一定要认清楚,不然会吃亏的. 职场礼仪很重要,要是有时间的话,可以学一下 ...

从家庭到孩子教育到人际关系处理,再到职业瓶颈和自我认知,职业女性的困境依旧如此之多. 据智联招聘<2021中国女性职场现状调查报告>显示,尽管职场女性整体薪酬低于男性12%,差距连续两年收 ...

在生活中,我们存在于各种各样的人际关系中,比如家庭.职场.夫妻.亲子等,有的人对人际关系信手拈来,有的人则对身边的人际关系焦虑不安...... 许多人都希望可以改善自己的人际关系,在人际和谐的状态下, ...

前段时间有幸参加XS工作,最大收获之一是,有机会同很多干部面对面谈心谈话.深入交流.人员短时间内走马灯似的在眼前经过,刨去谈话内容因素(下同,本文探讨不涉及工作内容),很容易感受和比较出不同人的风格风 ...

本期导读当你学完五行之后,你对身边人的理解不止是深了一层,甚至可能是颠覆性的认识. 运用阴阳五行化解职场冲突五行也同样应用到我的工作当中,比如在职场上我有一个领导特别的强势,不太尊重人 ...

身为职场中的打工人在工作中有压力很正常,正所谓有压力才有动力嘛.但是一直有压力的话也不见得是一件好事,如果压力过大的话就会危害我们的身心健康.现在职场人心理健康已经成为社会非常关注的问题,快节奏的生活 ...

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