很轻松跑的时候，光电心率突然“窜”高是怎么回事？ / 开普饭

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 咱们以前无数次说过,就算是新手也要注意一点跑姿,讲究点跑 ...

有关跑步效率,跑步的经济性. 最有效率的跑步姿态,是重心流线尽量接近水平移动,而不是上下跳跃太多. 需要引入"垂直步幅比"的概念,顾名思义就是"垂直振幅"与&q ...

『跑你』,RunYouRunMe,给跑步亲们带来各种实用Tips,新人血泪教训&老鸟亲身体验.诸多从入门到进阶各种原创实用大全,让亲们更健康不受伤. 文 | 老Q 从头到尾老Q一直在强调,心率 ...

『跑你』,RunYouRunMe,给跑步亲们带来各种实用Tips,新人血泪教训&老鸟亲身体验.诸多从入门到进阶各种原创实用大全,让亲们更健康不受伤. 文 | 老Q 你要是问身边跑步的人,跑步最 ...

"跑步手表越来越贵了!" 这是所有跑步的老王们最近不自觉总想抱怨的话. 一块入门款Garmin也得2000+,能吃100碗米线,更不要提血统高贵的suunto.iWatch2888 ...

不知道大家有没有发现,过去几年,身边健身跑步的人越来越多开始参加马拉松,越来越多的跑者将完成全马作为对自己锻炼的目标和挑战!家里没有一两块奖牌,都不好意思称呼自己为跑者. 同时呢,这几年运动穿戴设备已 ...

经历这次疫情,越来越多的人注意到运动的重要性.而跑步作为一项「全民运动」,更是具有低门槛.健身效果好.随时随地跑起来的特点. 不过很多刚刚加入跑步的人可能随便穿上一双鞋,套上一件衣服就开跑,甚至光脚, ...

跑步这种事简单吧?太简单了.按八妹的话来说: "有脚就能跑." 但是跑10公里简单吗?八妹当时也觉得简单,但是当她坚持了6天膝盖肿了之后,她就再也不敢说这种话了. 各位看官也是,你 ...

跑者中存在这样一群人,平时安静心率也不是太高,但只要一跑步,无论快慢,心率就会迅速飙升到老高的水平,比如超过160次/分,甚至170次/分,即便是降低速度,心率也下不来,跑步时心率总是维持在较高水平, ...

在事业单位考试考试中,利润问题是常考的题型,也是我们短期内可以提升的题型,但是令我们头疼的是利润问题里往往会出现很多的量,导致我们不容易理清各个量之间的关系,接下来中公事业单位招聘网带大家学习一下如何 ...

买车用车就找SUV大咖前言:在全球愈发汹涌的电气化浪潮下,想要买台性能强劲的纯内燃车不是价格太贵就是空间不够实用.纯电车能提供极致的加速,但无法比拟燃油车货真价实的排气声浪,因此趁着市面上还有不少物 ...

不知道大家在生活中有没有遇到过这样的事情,有时候和朋友约出来聊天,只是喝一杯水但没过多久可能就有了尿意需要上厕所了,可朋友也喝了水甚至喝了很多杯却也没什么尿意,很少会跑厕所,每当这种情况发生的时候,除 ...

[这8物常备,利水很轻松!小便不利收藏] 1.茯苓--利水渗湿,健脾宁心--适合煲汤.水煮: 2.猪苓--利水消肿,渗湿--适合泡水.煲汤: 3.薏苡仁--利水渗湿,健脾,除痹--适合煮粥.做 ...

很轻松跑的时候，光电心率突然“窜”高是怎么回事？