运动过度，当心“横纹肌溶解症” / 开普饭

你的肌肉还好吗? 人体约有639块肌肉,肌肉收缩牵引骨骼而产生关节运动,比如你即将用手指下滑来阅读这篇文章,仔细观察你的手指,那是肌肉在收缩. 另外,肌肉还掌管着人的体型体态.不论是大力士的体格,还是 ...

横纹肌溶解症是比较常见的病症,主要是横纹肌受伤导致的,其中运动损伤最常见,如果不注意运动方式,做一些超出身体负荷的剧烈运动,或者运动时环境温度过高,水分流失严重都会引起横纹肌溶解症,此外,烫伤.烧伤. ...

文丨陈舟医生上海长海医院什么是横纹肌溶解综合征定义横纹肌溶解是以肌肉坏死并释放肌细胞内容物进入血液循环为特征的一种综合征.肌酸激酶(creatine kinase, CK)水平通常显著升高 ...

俗话说:"美不美看大腿".夏季是一个显身材的好时机,无论是男性还是女性,夏季是运动健将锻炼最好的季节,女性为了显示自己的小蛮腰,男士为了彰显自己肌肉块,都在进行减脂和增肌运动,但是 ...

五一小长假,天气清凉,您是否约上三两好友登高望远?或是找寻山珍野菜?其实爬山是一项很好的运动,舒缓日常工作压力的同时,还能起到锻炼身体的作用. 但是在爬山的过程中,着重调动了膝关节附近的肌群,有助于增 ...

运动过度有什么症状运动需要注意什么紫嫣 1.运动过度有什么症状恶心呕吐在排除消化系统疾病原因后,如锻炼时或锻炼后恶心,多数是由于机体运动过量.缺氧造成的,锻炼者应放缓节奏,从小运动量开始,循序渐 ...

坚持运动是非常被提倡的事情,运动不仅可以保持我们减轻并控制体重,可以帮助我们保持相对年轻的状态,更有助于健康,但是要知道凡事都是过犹而不及,运动同样如此,适度运动会我们带来各种益处,但是过度运动则会对 ...

横纹肌溶解症(rhabdomyolysis, RM)是指因各种原因所致横纹肌细胞膜受损,细胞内容物漏出,肌红蛋白.肌酸激酶等酶类及毒性物质释放进入血液循环,引起内环境紊乱,多器官功能不全甚至死亡的综合 ...

气温逐渐回升,很多小伙伴都想趁着春天加大运动量,以达到减肥塑形的效果,但突然开始的剧烈运动,可能引发"横纹肌溶解症". 那么什么是横纹肌溶解症?又该如何预防呢? 什么是" ...

运动过度，当心“横纹肌溶解症”