美食推荐：木耳拌桃仁，丝瓜肉片汤，凉拌麻辣脆藕的做法 / 开普饭

▼ 秋天,从养生的角度来说,每天得喝点汤.气候干燥容易上火,来一碗滋润靓汤,营养丰富,味道鲜美! 菌菇汤,食材简单,价格实惠.由于菌菇富含一种生物活性物质,它对于提高人体免疫力,预防高血脂等疾病具有很 ...

肉末蛋卷材料:肉末200g.草鸡蛋五个(一个放肉末里面).葱.姜.盐.糖.胡椒粉.油.水淀粉做法: 1.猪肉加葱姜盐糖葱花胡椒粉少许水拌匀,鸡蛋搅匀 2.锅烧热放少量的油,将鸡蛋液摊成薄的鸡蛋饼 ...

凉拌香菜卤藕材料:藕.姜.蒜.红椒.香菜.香叶.八角.桂皮.花椒.干辣椒.植物油.猪油.老抽.冰糖.水.盐. 做法 1:将藕去皮洗净,姜切片,干辣椒切段. 2:锅入A料的植物油.猪油,下加冰糖.姜片 ...

凉拌香脆花生材料:花生仁,黄瓜,香菜,盐,生抽,陈醋,细砂糖,香油做法:1.锅内冷油,放入花生仁保持小火炸,炸时可把锅子侧起让油浸过花生. 2.炸至花生变深色,即熄火,捞起沥净油,放凉1小时. 3 ...

凉拌腐竹食材:腐竹200g,芹菜段.红萝卜片各10g(或者青红尖椒丝各8g).葱丝5g.盐2g.味精1g.鸡粉2g .香油3g.葱油3g 做法: 1.腐竹提前泡软,切段或者丝冲洗干净,开水下锅焯水3 ...

基尾虾焖锅原料:大虾.红萝卜.青椒.洋葱.土豆.葱.生姜.大蒜.干辣椒.花椒.老干妈辣酱.盐.糖.酱油.胡椒粉.耗油.料酒. 做法: 1.大虾洗净,挑去砂线,晾干水分. 2.土豆,青椒.洋葱.红萝卜 ...

丝瓜肉片汤材料:丝瓜一根.瘦肉100.蒜少许.盐做法:1.丝瓜削皮切片.蒜切末,瘦肉洗净切片用盐淀粉腌十分钟 2.取锅放少许油烧热放入丝瓜翻炒片刻放入适量水烧开继续煮五分钟 3.放入肉片蒜末煮三分 ...

木耳拌核桃仁做法: 1.泡发好的木耳焯水过凉备用: 2.葱白切丝: 3.核桃仁用开水泡十五分钟剥皮备用: 4.所以食材倒入盆中,加入盐和香菇精适量,橄榄油两小勺,白醋半大勺,白糖半大勺拌匀即可. 干 ...

鸡抱丝瓜材料:鸡胸肉160克.丝瓜160克.葱花6克.生抽1茶匙.老抽数滴.淀粉少许.盐适量做法 1.先将鸡胸肉切成花生粒大的小丁状,然后将鸡丁放入淀粉.生抽.老抽.盐抓匀腌渍一会儿, 2.将丝瓜 ...

辣子鸡翅材料:鸡翅中6个,料酒适量,盐3克,淀粉适量,干辣椒3把,花椒适量,大蒜8瓣,生姜适量,白糖1勺,香醋1勺,酱油1勺做法: 1.每个鸡翅中洗净后切成两三段,加入料酒,盐2克,腌1个小时左右 ...

美食推荐：木耳拌桃仁，丝瓜肉片汤，凉拌麻辣脆藕的做法