【跑步杂谈】比赛是一把检验自己训练成果的好方法 / 开普饭

尽管今年因为疫情,跑步这件曾以为简单的事儿也变得有些波折,但总有令人佩服的跑者风雨无阻坚持训练. 在跑步学院北京马拉松训练营的学员里,有每天4点起床,5点出门跑步,全马成绩258的小飞哥:只求完赛不求 ...

你在马拉松的终点观察过那些冲线的跑者吗? 站在终点,可以清晰的看到第一名冲向终点时人们的雀跃,也能发现每一个跑者挑战成功时脸上的光芒. 11月3日举办的北京马拉松,很多跑友对赛场上的精彩瞬间还记忆犹新 ...

刚刚过的这个周末,无疑是上半年跑马季的最高潮,徐州马拉松.无锡马拉松等重量级比赛圆满举行. 徐马暨奥运选拔赛上,男子和女子前四名运动员均达标奥运参赛标准,根据规则,男子前三名彭建华.杨绍辉.董国建,女 ...

你在马拉松的终点观察过那些冲线的跑者吗? 站在终点,可以清晰的看到第一名冲向终点时人们的雀跃,也能发现每一个跑者挑战成功时脸上的光芒. 11月3日举办的北京马拉松,很多跑友对赛场上的精彩瞬间还记忆犹新 ...

东京奥运会比赛中5000米参赛选手中,报名人数:42人.资格结束后退赛4人,普适名额2人. 其中普适名额: ①吉尔吉斯斯坦努尔苏丹·肯内什别科夫 (个人最好成绩 13:52.68 东京奥运 ...

公告个人自述 <旅途者>是个人运营,没有团队!因为喜欢和热爱跑步,初心是传播知识!感谢北体大读研的机会,希望能够传播科学训练知识.健康运动理念!在此,感谢长期支持我的" ...

公告个人自述 <旅途者>是个人运营,没有团队!因为喜欢和热爱跑步,初心是传播知识!感谢北体大读研的机会,希望能够传播科学训练知识.健康运动理念!在此,感谢长期支持我的" ...

适可而至朋友每一个运动都会存在风险不知道,该写些什么!这两天的新闻都是爆炸性的,反思之后,我们能做点什么呢?促进竞赛制度的革新?给热衷比赛的人敲响警钟?让很多不重视安全的人迷途知返?我没 ...

社会性死亡很可怕社会性死亡,网络流行词,其含义多为在公众面前出丑的意思,已经丢脸到没脸见人,只想地上有条缝能钻进去的程度,被称之为"社会性死亡",和另外一个网络语"公开 ...

比赛中遇到损伤并不可怕,关键是要作出及时正确的处理. 即便做了充分的热身,但也不能百分之百预防损伤的发生,跑步的损伤可能发生在身体各个部位,但主要集中在下肢.遇到损伤并不可怕,关键是要作出及时正确的处 ...

Part 1:概念竞技体育与大众体育竞技体育是指在全面发展身体,最大限度地挖掘和发挥人(个人或群体)在体力.心理.智力等方面的潜力的基础上,以攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为主要目的的一种运动 ...

有一个非洲谚语说, 每天早上羚羊醒来, 就知道自己必须跑得比最快的狮子快, 否则就会被杀死. 在非洲, 狮子每天早上都知道自己必须比最慢的羚羊跑得快, 否则就会饿死. 你是狮子还是羚羊都不重要. 当太 ...

【跑步杂谈】比赛是一把检验自己训练成果的好方法