饮茶有度，一天喝多少才健康？ / 开普饭

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈 <1> 习惯,是个很可怕的东西. 都说习惯成自然,坚持做一件事情久了,那么它就成了生活的一部分. 比方说,打开房门,习惯性地 ...

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈 <1> 关于春季的节气,有立春.雨水.春风.清明.谷雨. 可别忘了,还有一个名字叫作惊蛰的节气. 数九寒冬已过,春天如约而至 ...

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈 <1> 春天,是四季的第一个季节. 是万物复苏之际,是四季之始. 春天的阳光温和明媚,轻轻地洒在身上,带有一股温暖的,柔柔的 ...

爱茶的朋友们都知道,茶叶中含有丰富的茶多酚,氨基酸等对人体有益的营养成分,能清除自由基.降血脂.延缓衰老,成为很多人养生的首选. 喝茶的好处确实很多,不过凡事都要有个度,如果超量饮茶,就会适得其反. ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学王欣榕水是生命之源,对人体的新陈代谢至关重要.人体一天需要的饮水量大约为1000-2000毫升.都说一天八杯水,于是人人多喝水.然而多喝水真的对每个人都 ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学王欣榕水是生命之源,对人体的新陈代谢至关重要.人体一天需要的饮水量大约为1000-2000毫升.都说一天八杯水,于是人人多喝水.然而多喝水真的对每个人都 ...

黄芪相信大家都不陌生,是一种补气养血的中药材,深受中国人的喜爱.黄芪在中国有上千年的历史,不仅是一种补中益气的滋补药材,还可以起到增强体质.美容养颜的功效.很多人在煲汤或者泡茶的时候,都喜欢放一点黄芪 ...

喝粥好不好?这本来就不是一个能用一句话说清楚的话题.因为--粥有不同做法和原料:喝粥有不同数量和时机:喝粥的人有不同身体状况:喝粥的时候配的食物各不相同,怎么能一概而论呢? 今天,让我们一起重新认识一 ...

如今人们的想要养生.想要保护身体健康的意识是越来越强烈了,而且也有更多人意识到了在我们平时的生活中应该多喝水的重要性. 随着天气的越来越炎热,我们的身体也变得更加需要水分,对于一个成年人来说,一天至少 ...

相信技术,拒绝忽悠. 自来水是指通过自来水处理厂净化.消毒后生产出来的符合相应标准的供人们生活.生产使用的水.从国家标准来看,自来水厂对自来水的处理是完全符合我们的饮用标准的,不过随着一些环境污染,自 ...

水是生命之源,对人体的新陈代谢至关重要.人体一天需要的饮水量大约为1000-2000毫升.都说一天八杯水,于是人人多喝水.然而多喝水真的对每个人都好吗?其实每个人对于水的需求量和代谢能力是不一样的,唯 ...

爱茶的朋友们都知道,茶叶中含有丰富的茶多酚,氨基酸等对人体有益的营养成分, 能清除自由基.降血脂.延缓衰老,成为很多人养生的首选. 喝茶的好处确实很多,不过凡事都要有个度,如果超量饮茶,就会适得其反. ...

饮茶有度，一天喝多少才健康？