「净食日记」丑小鸭蜕变成白天鹅—

读书多了容颜自然改变人生真的是起伏不定,人和人的交往,前一刻钟,还你侬我侬,相见恨晚如知己,只一秒钟的时间,机缘种种,误会顿生,不由你解释,这人世间的很多事,你又如何都说的清呢?今日的种种都是昨日种 ...

有人说放下,交给时间和新欢,以前觉得太遥远,当真的遇到,却无可奈何.那么时间是真的可以冲淡一下吗,迷迷糊糊,懵懵懂懂,或许我已经找到答案了. 最近有些事情让我没有闲暇去追忆,去想以前的东西,半个月过去 ...

早上继续如期起床,但发现空气质量属于重度污染,于是放弃了跑步改读会书. 我喜欢早上跑步,主要是时间自由.一不打扰家人,二没什么其他事.晚上则不一样,有时候加班,回到家吃饭.陪孩子玩,有时候再处理点工作 ...

我能明白每种成长都需要付出很多,我明白前进的路上不能心急,我明白不哭过笑过难以成长,很早之前我就明白这一切都是必须,而在经历后才更加明白成长的真谛. 成长不是这些结果的叠加,这些结果却搭建起了我的成长 ...

净食第十天 57.3 掉秤0.4斤净食指导师郑崇军今天是净食的最后一天,身体里被封印的馋虫就像蚕蛹一样,破蛹成蝶般拼命往外冲,就控制不住的馋,恨不得马上吃东西,吃什么都行.闻着别人家做的菜,立刻在 ...

净食第九天 57.5 掉秤0.6 净食指导师郑崇军净食第九天,终于突破115大关了,心里感觉很兴奋.觉得自己这几天的努力没有白费,也没有整天自怜自艾的抱怨给自己带来负能量.我想自己的身体大概也像花花 ...

净食第八天 57.8 掉秤0.6斤净食指导师郑崇军如果说上一次净食是完全没有期盼的.无欲无求而做的,那么这次净食则是有了假定的目标.有了目标这点其实很可怕,总会努力想去达到,但在没有完成的时候会有 ...

净食第六天体重未量净食指导师郑崇军净食给我的感觉就像天上的白云,每个人透过内心看见的东西都不一样,体会也不同.有时同一个人多次做下来的感觉也不相同,我亦是如此.做净食的这几天,心情就像过山车般的起 ...

净食第五天 58.6 掉秤1公斤今天--怎么说,如果我说第三天是最难熬的一天,那大概是我低估了自己的身体状态.今天,真的是净食以来最难受的一天.晕,这个状态伴随了我整整一天. 昨晚休息的真的太晚了, ...

净食第三天 59.4 掉秤0.8 净食的意义我觉得大概是静心更多一点,能让你有能力去思考更多的事.有时候想着,要是能一直净食多好,心静,反而安心做更多的事,比如运动.净食前总想着运动太多,浪费时间,能 ...

净食的第二天,觉得时间就像指尖握不住的沙般流逝,一眨眼又过了一天.今天整体来说还是微饿,早起加大了运动量,拜日式.工间操.收腹.倒立. 净食之后,不知不觉对减肥有了不一样的意识,曾经的我总是喜欢依靠物 ...

净食营来到最后一日 -- 「但行善事莫问归期. 」夜沉风静光阴如梭水若镜面万点渔火相逢莫问客家何来恍然不知谁家唱和 -- 刘旸时间过的很快,7日净食营已到了说再见的日子. 蝉舟瑜伽创始人 ...

净食营来到第六日 -- 「雨林谧静三聲萬物. 」善为至宝,一生用之不尽. 心作良田,百世耕耘有余. 下午正赶上酒店举办的琴茶雅集,林老师带领学员们荣幸获邀参加.茶间挥毫,溪边抚琴,树下闻香.这种 ...

「 净食日记 」丑小鸭蜕变成白天鹅——佳佳 （4）