美食精选：豆瓣焖羊肉、辣炒红薯苗、白萝卜烧羊肉、苦瓜土豆泥 / 开普饭

11月6日,将迎来今年的立冬节气,从此将拉开冬日的序幕.由秋入冬,气候变化大,温度降幅明显,过冬的衣物要准备出来了.除了添加衣物保暖以外,在饮食上也要注意补充高营养高蛋白的食物,能量满满才能安稳过冬 ...

时至岁末有大寒,天寒地冻雪满山.大寒,作为二十四节气中的最后一个节气,此时寒气久积,尤为寒冷.凉是冷之始,寒是冷之极,大寒作为冷的极致,沉淀在一年之末,凝结着冬日的冰霜,是整年中最为寒冷的时节,俗话说 ...

十月萝卜赛人参,白萝卜配3物,健脾又养胃,三高人群最爱之前一直在民间就流传着这样的一句话"萝卜上市,郎中下市",在这个秋季是白萝卜大量上市的季节,吃白萝卜不但可以润秋燥,并且还可 ...

茄汁肉末土豆泥用料:土豆1个:五花肉50g:番茄酱2汤匙:盐1茶匙:料酒1勺:淀粉1勺. 做法准备食材:土豆.肉末.小葱.料酒.豆瓣.盐.胡椒粉.白砂糖.水淀粉. 土豆滚刀切块冷水入锅 2 ...

蒸碗酥肉材料:猪肉300克.面粉适量.味精2勺.酱油2.食用油适量.盐.料酒1勺.葱.姜.鸡蛋1个做法: 1.把买回来的猪肉切成不规则长条.找个小盆,放入面粉,鸡蛋一个,盐少许,水适量.放入少许食 ...

鲜虾木耳滑蛋材料:虾仁.木耳.鸡蛋.葱.姜.料酒.淀粉.盐: 做法 1.新鲜的大虾从背上剪开去壳.放上姜片.葱花.料酒.淀粉腌15分钟:木耳泡发.洗净.择好:两个柴鸡蛋,打匀: 2.起锅,放油,倒入 ...

可乐鸡翅食材:鸡中翅.花椒.干红辣椒.葱.姜.可乐一罐做法: 1.将翅膀洗干净,每个翅膀上划几道口子,加酱油少许.盐.姜丝腌20-40分钟: 2.锅内放油,烧至6成热加花椒翻炒出味道. 加进翅膀炸 ...

木瓜牛奶食材牛奶200克.木瓜一个.冰糖20克做法 1.将木瓜去皮.从中对剖,挖去籽和梗. 2.将木瓜切成小丁. 3.取一大碗,将牛奶.木瓜.冰糖倒入碗中混合,包上保鲜膜,入锅中蒸15-20分钟 ...

开胃香辣酸菜用料主料:老坛酸菜300克.洋葱150克.青椒2个辅料:油6毫升.盐2克做法 1.准备食材:老坛酸菜.洋葱.青椒等: 2.青椒洗净,去籽切块,洋葱洗净切好: 3.热锅,无油炒老坛酸 ...

挪威羊肉 1.将羊肉.洋白菜洗净,切成块:2.煮锅置火上,反复一层洋白菜,一层羊肉,再放一层洋白菜码好:3.每一层上都撒点面粉.精盐.胡椒粉.茴香籽.香叶.清水,煮沸后文火焖熟即可. 营养早餐 ...

滑蛋牛肉材料:牛里脊肉150克.土鸡蛋5个.葱2根.盐1茶匙.糖1/2茶匙.料酒1匙.芝麻油1匙.胡椒粉少许.生抽酱油1汤匙.苏打粉1/3茶匙.淀粉1汤匙.清水少许. 做法: 1.准备所需材料. 2 ...

孜然鸡翅做法: 1.将鸡翅正反面切几刀,以便腌制时入味. 2.将佐料加入鸡翅,搅拌均匀. 3.切姜片,放入碗中,搅拌均匀.腌制1个小时. 4.腌制好后,下入锅中(姜片去掉),正反面轮流煎至金黄. 5 ...

凉拌香辣土豆主料:土豆.盐.鲜酱油.芝麻油.花椒油.辣椒油.小香葱.熟白芝麻 1.土豆去皮切薄片,再用清水将土豆片的淀粉冲洗干净 2.再放入沸水中煮熟,但不能煮烂了,煮好后捞出 3.将小香葱洗浄后切 ...

美食精选：豆瓣焖羊肉、辣炒红薯苗、白萝卜烧羊肉、苦瓜土豆泥