一年四季养生 / 开普饭

10月23日7时00分,霜降.霜降是由秋到冬的过渡节气,顾名思义,霜降意为天气渐冷.开始降霜,空气中的水汽在夜晚温度降低时遇到地面上的物体,就会附着于其表面凝结成霜. <月令七十二候集解> ...

今天是二十四节气中的最后一个节气"大寒",大寒一过又将开启了"冬去春来"的新一个轮回.俗话说,大寒小寒冻成一团,此时当属一年里最冷的时期,而今年的大寒恰逢腊八, ...

大雪 2016年12月07日,星期三 <月令七十二候集解>说:"至此而雪盛也.到了这个时段,雪往往下得大.范围也广,故名大雪,天气开始变得更为寒冷.从中医养生的角度来看,大雪节气 ...

中医讲究顺应时令养生,养生第一条就是顺四时. 春生.夏长.秋收.冬藏,这是大自然的规律. 春养肝.夏养心.秋养肺.冬养肾,这是历代中医总结出的"防未病"的做 ...

(月份均为农历哦~) 养生要点:正月是冬春交接之时,要注意保暖,远离寒湿,养护肝脏. 养生要点:农历二月春回大地,气温回升,但要注意"春捂",补养阳气,预防过敏. 养生要点:农历三 ...

一年之计在于春,养生也是如此. 做好春季养生,接下来的季节就可以避免一些不必要的病痛. 那么,春天究竟该如何养生才好呢? 冬春交节之际,万物苏醒,鱼虫萌动.自然界的阳气即将突破地表,升入空中.与此相应 ...

[一年四季各不同,顺时养生很关键] 脾胃乃后天之本,需要我们不断地去养护它,所以无论是什么季节,我们都要重视脾胃的养护,今天带给大家一些四季养脾胃的方法,一起来看看.#健康乐享官# #清风计划##湖南 ...

脾胃乃后天之本,需要我们不断地去养护它,所以无论是什么季节,我们都要重视脾胃的养护,今天带给大家一些四季养脾胃的方法,一起来看看.

我们常常听说茶有春茶.夏茶.秋茶,还有冬茶,对同一种茶来说,不同季节它们的香气口感都有不同.茶树在生长过程中确实会受到气温.雨量.日照等季节气候影响,再加上茶树自身营养条件的差异,使一年四季采制加工出 ...

疾病防治专题立春雨水惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒

一年四季养生