我们给予身体的、未必是身体真正需要的 / 开普饭

好搭档再同台,掀起你的盖头来~ 好搭档再同台,掀起你的盖头来~

古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强. 有一套源于<易筋经>的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病.通浑身经络很有用 ...

"你"驾驭着身体,且"与"身体一起运作如果你去看一个真正的作曲家.一个真正的画家,任何人,甚至一个工匠.一个裁缝师,任何事情,任何人是如此完全地投入在他们的艺 ...

随着年龄的增长,身体素质和身体机能也随之下降.很多人认为,只要身体健康,平时休养就可以了.但这一观点并不正确,想要健康长寿不仅注重平时的休养,还有这些方法也可以让身体长寿.接下来就和富硒姐姐一起了解一 ...

我们的身体都是由很多的经络而组成的,每个部位每个经络也代表着疾病.今天给大家带来的身体疼痛对照表,让身体出现的疾病一一显性,哪里出了问题直接就能看出来.还不赶紧收藏吗! 对号入座,你哪里堵了? 心经不 ...

这是世界记忆大师袁文魁老师的超强记忆力课程,让我们一起拥有超强记忆,创造学习奇迹.如果觉得实用,请购买袁文魁老师的正版书籍和课程,以下是我根据购买的课程做的学习笔记. 横屏思维导图:一页纸原理,形成结 ...

导语:平时大家在锻炼的时候,有没有出现过流汗莫名变多?这种情况是怎么回事呢?很多人往往会觉得是自己的身体虚导致出汗变多,事实真的是这样吗?身体的出汗到底反映了什么情况?今天就来和大家好好聊聊身体出汗, ...

人的身体就像汽车身体就象一辆汽车,从母亲那儿出厂之日起就在运转,心是发动机,肺是进气口,胃是油箱,肌肉是传动器,而关节就是轴承.汽车长期不开,轴承会生锈,而开得太狠,轴承又会过度磨损,要大修.所以人应 ...

我们给予身体的、未必是身体真正需要的