健康过“十一”，从吃好开始 / 开普饭

油炸食品一直是不少人心中的怨念.热腾腾.油滋滋.香喷喷.外酥里嫩的炸鸡送进口中,咀嚼的过程中,慢慢享受它带给每一根味蕾的泰式按摩服务--这种快感怎一个"爽"字了得.人类仿佛天生就拒 ...

膳食纤维是一种重要的非营养素.它是碳水化合物中的一类淀粉多糖及寡糖等不消化的部分.被营养届补充认定为第七大营养素. 其作用: 1.抗腹泻作用,如树胶和果胶: 2.预防癌症,如肠癌: 3.治疗便秘: 4 ...

--有干眼症很久了,医生让我吃维生素B. --怀孕6周一直吐,去诊所医生叫我吃维生素B,怎么办? --脂溢性皮炎看了中医,医生建议我吃维生素B6加快恢复,能直接买复合维生素B吗?-- 为什么医生经常推 ...

我今天想介绍给您的食物是豌豆炒肉末.说到豌豆,每个人都必须非常熟悉它,它是我们生活中的常见食物.现在是豌豆大量投放市场的时候,它既经济又便宜,每斤只需2元,每个人都买得起.豌豆是绿色的,营养又美味,所 ...

股市有风险,投资需谨慎!只专注传授135短~线技术,"让每一个散户都学会炒股",这是承诺!坚信只有正确的理念和学习一套好的技术来回避市场风险.战胜市场! ============= ...

妇女怀孕后,由于生理上的需要,必须适当增加营养,但也不能吃得过多.孕妇能吃,未必是福,有事实证明,体重过重的孕妇,当妈妈比一般产妇要付出更大的代价. 孕妇体重过重会增加许多危险的并发症,如慢性高血压. ...

因为担心水银中毒,美国政府打算告诫处于生育年龄的妇女少吃金枪鱼(Tuna). 美国政府告诫孕妇应避免进食水银含量高的鱼类,以免影响胎儿发育. 据星期四的<华盛顿邮报>报道,美国食品和药物管 ...

清肠,排宿便,扫光五脏的毒素!经常吃一点,还能帮助防治"三高".抗肿瘤,每个人在家就可以做到,而且没有风险和副作用.到底是什么菜呢? 一道家常菜,扫光五脏毒素做法:大白菜,以叶为 ...

一:香滑蒸鸡翅 1.鸡翅浸泡半小时以上,中间换水,从中间剖开,剁小块 2.剁好的鸡翅加生抽.料酒.胡椒粉.花椒粉.白糖和姜片 3.腌制半小时以上,时间越长越入味 4.木耳泡发洗净,枸杞洗净用凉开水浸泡 ...

老刘的心灵鸡汤思想是二十一世纪的货币.心灵可以传递世界,思想可以改变世界.今天,就让本栏目带你开启一段全新的心灵之旅,让你用全新的视角看待世界,让你可以重燃生活的热情,发现内心深处未曾发掘的力量.修 ...

恭喜你,又将要获知一条健康的知识建议点赞和收藏,方便回看和分享给你爱的人,也可以作为亲朋好友聚会时的一次谈资. 正文花生,可以说是中国人最常吃的食材之一,不仅可以用来榨油,还可以用来做零食和炖汤. ...

健康过“十一”，从吃好开始