【洪哥雷语】队长手记：百日跑，让生活更美好！ / 开普饭

发现早安卡上显示连续打卡30天,很诧异,难道我哪天中断了吗?翻查了一下,果然4月1日那天忘记打卡了,原来连续打卡459天的记录被清零.那么如果不缺席,我的连续打卡时间应该就是490天了.这个记录对我而 ...

前文:小说连载|我不是你的风景(1/6) 前文:小说连载|我不是你的风景(2/6) 前文:小说连载|我不是你的风景(3/6) 前文:小说连载|我不是你的风景(4/6) 1 13 1 历哥在医院住满了一 ...

第二季<这!就是街舞>来到第6期,是这季比赛的"中场休息",也是承上启下的一期,在这之前,虽然前5期的比赛已经有了各种battle,舞者似乎也有街区之分,但是只有真正进 ...

我18岁的外甥很喜欢日本动漫,十一的时候去参加了一个Cosplay大会,被我好好地嘲笑了一番,说他"幼稚"."中二",万万没想到啊,话音未落,还不到一个月,我不 ...

我们的组队学习马上就要开营了,本次组队学习与以往不同的是小程序中增加了队伍管理的功能. 为了方便大家组队,Datawhale的六一同学为大家准备了在Datawhale开源学习小程序中队伍管理的教程 ...

春节拜年,是用跑步的图片做的贺卡.群发了六七百人,点赞的不少.有10几个人回复新年要跑步,于是萌生了让健跑团成员新年荐跑的想法.想出来了八个字. 荐跑,善念行之,大赞大年初一的早上特地还写了一篇文 ...

百日跑活动发起者组织第一次活动的时候,本来的目的是为了一帮好朋友自觉的跑起来,有几十个人参加,后来一传十十传百,更多的朋友加入进来,成了一场持续百日的嘉年华,也衍生了它的商业价值,渐渐做成了一个商业跑 ...

爆竹声里又一年亲朋好友来相见. 春节的聚会少不了狼藉杯盘少不了吹牛侃大山莫忘初心工大健跑团员备好你的装备瞅准空闲的一点点时间随时奔跑在家乡的乐园回望跑途让思绪定格在你脚步开启的那一 ...

周五早上做了一个梦,挺有意思的.场景大概是刚刚开过运动会,有一个我的MP3落在会议音响那里了.而这个MP3好像是经过水洗或者碰得变形了,结果有个音乐文件,因为破坏的原因,播放出来,也变声了,像某种鸟的 ...

[写在前面]写这篇文章,主要目的是为了给<从零开始学跑步>的同学们做个示范,昨天看了同学们写的30篇文章,耐看的1-2篇,可看的5-6篇,其他的达不到任何一个年龄段的学生的写作要求.对,不 ...

文末有会员登记. 周五,饭后,按照预定的计划来到献血屋献血小板.4台设备刚好空了一台,留给我用了.其他3人中,化工学院的学生李越是常客,他已经第七次献板了,另外一位男生也面熟,肯定一起来过,还有一位女 ...

9月11-12日,2号公教楼阶梯302教室,以跑步的名义,200多名齐鲁工大学生汇聚一起,通选课<从零开始学跑步>顺利开课.经过一年多的筹划,跑步课终于进入了工大的课堂. 缘起我个人正式 ...

[按]9月25日晚,齐鲁工业大学艺体中心.济南马拉松全马之后的疲惫感已经消退,抓住稍纵即逝的机会,给能源与动力工程学院.化学与制药工程学院新生500余人再讲<跟着洪哥学跑步>,以期给他们一 ...

按照惯例,这仍是个长篇,主要记录了参加海马的经历,也夹带着一些工作生活中的事儿.不少朋友抗议我的文章太长,想读又没那么长时间,总得有个应对的法子,把各种篇幅用文字的不同颜色不同字体区分一下,蓝色字的是 ...

【洪哥雷语】队长手记：百日跑，让生活更美好！