注意力在哪里就在滋养哪里 / 开普饭

不知道你有没有过这种经历: 工作任务重,时不时还要加班做项目:回家也得不到喘息,家务活一大堆,带娃压力也不小:整个人像陀螺一样旋转,累到几乎崩溃. 好不容易熬到睡觉时间,躺在床上却入睡困难,常常失眠, ...

般若智慧.灵性与科学.真相与真理.实修落地天心能量世界聆听心的节奏走脑的世界正在消亡走心的时代已经到来你准备好了吗? 第五章:临在状态你一直在谈论临在状态的关键性.我认为从理性上,我已经理 ...

不论是在实践吸引力法则的过程中,还是在我们的日常生活中,我们可能会在某个时候需要连接向上的力量,或是寻求内在智慧的帮助.这看起来似乎是一件比较玄虚的事,但是我们还是可以通过一些练习来靠近这种境界. 连 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究在生活中,你会发现一个自卑的人,往往喜欢过度揣摩别人的想法.这种想法让我们无法专注自己的行动,更无法让我们变得自信. 如果我们想要告别自卑,最好的方法是停止揣摩他 ...

下面视频是个注意力的小实验,大家先来试一下. 答案是15次,你答对了吗.另外,在33 秒开始,有一个大黑猩猩服装的人,足足在场上停了7秒钟.你注意到了吗? 这个视频出自心理学上一个很著名的和" ...

这里所讲的开胯特指传统武术的术语开胯,和一般的开胯锻炼不是一个概念. 我们在练武术的时候说的这个开胯更多的是一种觉知,开胯就是从今天开始, 能觉知到这个跨关节了, 觉知到这个关节的转动开合了, 有感 ...

六月就要高考了,千军万马过独木桥的壮观景象再次上演. 广东的一位好心家长,给小叔留言,说,小叔,去年我家两个孩子高考,考前半个月给孩子吃了两盒孔圣枕中丹,这个药不错,也没什么副作用,很适合考前考生服用 ...

家长的三个坏习惯,会影响孩子的专注力. 第一个习惯是频繁打断孩子.在孩子专注于某件事,比如玩积木.写作业.看电视等,父母嘘寒问暖的不停打断孩子,喂水喂零食.幼儿时期是孩子专注力培养的关键期,如果父母频 ...

雁1只,瘦猪肉200克,木耳15克,另有精盐.料酒.胡椒粉.葱.姜.鸡清汤.鸡油:猪油适量. 滋养脏腑,壮筋骨,润肌肤,轻身强志,适用于高血压.血管硬化.顽麻风痹症.

绿色静物(Nature morte verte) 巴勃罗·鲁伊斯·毕加索1914 开放报名:发圈训练营.写作训练营.意念植入发圈心法训练营.教学模式:VIP 1对1学徒制. 为了保证教学效果,每月名 ...

降气洗脏功是调解三焦, 去浊留清,滋养五脏,松气松身的功法. 动作: 1.无极站桩:两脚平行同肩宽,立身中正,周身放松: 2.两手上举:两手领臂自体侧两旁缓缓上举至头顶上方: 3.两手下按:上动不停, ...

注意力在哪里就在滋养哪里