养心有诀窍，做到“1躲、2补、3防、4勤”，心脏健康，少生病 / 开普饭

家里有心血管不好的,每天拍手30下,养护心血管,健康又长寿家里有心血管不好的,每天拍手30下,养护心血管,健康又长寿展开

人们对长寿的追求,从古至今,一直不变.不管贫穷还是富有,能够长命百岁,总是让人羡慕不已. 为了活得更长久,人们不断探寻着关于寿命的奥秘,帝王想找到长生不老方,百姓想寻到健康长寿的秘诀. 其实,长寿与否 ...

李老汉今年61岁了,没什么特别的爱好,就是喜欢喝两口小酒. 李老汉的老伴前两年已经去世了,儿子给李老汉找了个四十几岁的保姆,每天给李老汉洗衣做饭. 知道李老汉喜欢喝两口,保姆每天都会做两个李老汉喜欢的 ...

心脏,不停地跳动着,以证明我们活着. 心脏对于每个人来说,都是如此的重要,心脏健康更是长寿的基石. 许多中年早逝的人,都卡在了心脏问题上.研究表明,心脏问题是对中年人寿命最大的威胁. 目前,中年男性患 ...

当妈难,当后妈更难,即便你对孩子痴心一片,也未必能换来孩子的理解和尊重.有时候,小燕会有些后悔嫁给老王. 小燕和老王是二婚,小燕的丈夫结婚没几年就意外过世了,老王是和妻子感情不和离婚的,两个人曾经工作 ...

现代医学证实,镁对心脏活动具有重要的调节作用.它通过对心肌的抑制,使心脏的节律和兴奋传导减弱,从而有利于心脏的舒张与休息.镁对心血管系统亦有很好的保护作用,它可减少血液中胆固醇的含量,防止动脉硬化,同 ...

提到育儿方法,各位宝妈们可谓是如数家珍,总有自己育儿的一套法门,但几乎所有宝妈都会做同一件事:给孩子补营养.为了能满足孩子生长发育的需求,各类营养素都是必不可少的,尤其是补维生素C,可以说是育儿的基本 ...

现如今生活节奏快.压力大,越来越多的人觉得身体不如从前了,做事力不从心.易疲劳,还经常腰酸背痛.头晕失眠.健忘脱发--而这些,很可能在提示你:肾不好了! 近年来,各类肾病高发,全球有100多万人靠透析 ...

马上就要到大雪节气了,降雪开始增多,天气一天比一天冷,正是风寒之邪侵袭的高发季节. 中医认为冬气应于肾,养肾精.护肾气是冬季养生的一大重点,尤其大雪时节天气寒冷,肾气最易不畅.对于中老年人而言,由于肾 ...

末伏,吃三肉,食三叶,喝三茶,补好最后10天,秋冬少生病! 今年的末伏是8月15日至8月24日,这10天是一个养生的关键时间,如果能做到吃三肉,食三叶,喝三茶,可以为秋冬健康打下坚实基础. 吃三肉一 ...

寒风渐起,转眼又到了一年中最适合吃羊肉的时节. 大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白.所谓"真传一句话,假传万卷书&q ...

[穴位诀窍] 人体本身的补肾法<外劳宫补肾法> 人体本身人体本身的补肾法的补肾法中医实践认为:"肾气足,百病除". - 人体内的左肾为阳,右肾为阴.左肾司六腑之功能, ...

阳平聊科技关注2021-01-30 17:53大图模式药王孙思邈有个佳方:甘草汤,治瘦弱,惊恐.惊恐的表现,有位朋友的亲身经历可作代表:经常被突然的响动吓到,心里一惊.一颤...甚至整个人都会抖一下! ...

10大养心补心食物巧除心脏垃圾 (来源:寻医问药网) 心脏是人体的发动机,是支撑各个器官的源动力.只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能.但是由于现在环境污染日益恶化,不少废弃物进入体内, ...

养心有诀窍，做到“1躲、2补、3防、4勤”，心脏健康，少生病