谷雨时节易上火，润燥养肺你得这么吃！ / 开普饭

作者 :儒风君夏至已至,由此正式进入了盛夏时节. 夏至养生应遵循"三避""三忌""三宜",使身体保持在健康稳定的状态. 1 三宜 1.宜 ...

立秋时,还处于三伏天内,天气"火爆"依旧,不仅延续了夏的高温,而且"燥"得很!因此,立秋之后养生记住一个字--润! 润燥养肺就是立秋后的养生重点点揉迎香穴具有 ...

今天为止,我们终于结束长达40天的三伏,正式出伏入秋了!此时天气逐渐干燥,但同时也要小心"秋老虎"! 金秋就到了,天干物燥.唇.舌.鼻.眼等部位总是干燥,甚至脱皮,有时脸上也常常会 ...

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秋天对于暖暖来说,真的是一个幸福的季节.各种各样的美食大丰收,其中有四样和水有关的"水下四宝". 特别是第二样暖宝很喜欢!拿来做菜也可以拿来包饺子,一起来看看具体都是那些吧~ 秋天 ...

今天迎来二十四节气之立秋节气! 立秋过后,暑气虽未尽但凉意却已蛰伏,白天依旧炎热,早晚却寒气渐盛.立春.立秋前后,气候变化无常最难保养,忽略了细节,往往就会生成大病. 适时而食,不时不食.我们的饮食要 ...

随着空气逐渐干燥,许多慢性呼吸系统疾病即将进入高发阶段.一指禅推.按.揉.擦.点.击等手法可有效润燥养肺. 操作方法:取坐位或仰卧位施术于迎香穴(鼻旁).天突穴(喉结下方凹陷).膻中穴(两乳头连线中点 ...

华哥养身堂教你健康养身,教你长命百岁,教你少上医院,尽在华哥养身(生)堂! 公众号为什么喜欢秋天, 因为秋天不足够温暖, 不足够炎热, 不足够寒冷, 所以人与人拥抱时, 刚好足够感知对方的温暖. ...

俗话说"八月的梨枣,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈". 眼看着十月就要过去了!作为应季的坚果,还不懂吃就太可惜了. 板栗花样吃法也不少,不管是糖炒板栗还是板栗炖鸡,都是板栗的美味吃法 ...

2019/10/13 Sunday 暖暖重磅福利!10月12~27日<暖暖的味道>将恢复日播,又能每天和大厨见面.学习厨艺,暖粉们开心吗?北京卫视16:35要记得准时收看哦~ 最近暖暖看到 ...

谷雨时节易上火，润燥养肺你得这么吃！