太极拳筋骨力之何为颤劲 / 开普饭

我们在锻炼筋骨的外家功练拳的过程当中,不但要讲究进攻,同时也要讲究防守,这就是我们常说的顾打合一. "顾"在以前的文字当中,就是要把身体给看住,顾住的意思. 也就是防守的意思. 在 ...

北京明太极很多拳友习拳多年,发力时仍不得要领,只能做到形似.一方面是由于对太极拳发力的基本规律领悟不深,一方面则是因为在发力过程中,不小心踏入了发力误区. 那么,如何正确的掌握太极拳的发力技巧?我们 ...

很多拳友习拳多年,发力时仍不得要领,只能做到形似. 一方面是由于对太极拳发力的基本规律领悟不深,一方面则是因为在发力过程中,不小心踏入了发力误区. 那么,如何正确的掌握太极拳的发力技巧?我们将以拳友们 ...

在中国武术文化中,对力.内气与内劲等内容的探究"是历代拳师们不休的话题.探讨这些问题的实质,自然成为身在现代科学技术高度发展时代的练武人或武术爱好者的研究课题.尽管人们进行了多方面研究和通过 ...

我们在练太极拳时,发现有的人身体很壮却发不出力来,这不仅表现在初学者身上,而且也反映在习拳多年者身上.太极拳发力使不上劲的原因是多方面的,但究其主要原因与根劲和节节贯穿有关. 初学者练太极拳要找到根劲 ...

在杨家三十二目老拳谱里,有六合劲之说.分别为拧裹.钻翻.螺旋.崩炸.惊弹.抖擞六种劲法.我们一般的套路练习,是不会感觉到他的存在.因为这个是遇敌时,贴近对手后六种劲力由内而外的发放形式. 劲力能否发放 ...

马全友博客太极拳名家马虹在<修练太极拳之懂劲>一文中,得出了"'打拳用意不用力'这句话不准确":"打拳 '不用力'是不对的"的等错误结论.马虹 ...

学武术的时候,师父经常爱说一句话:用意不用力. 这里的意,是意念,意识. 比如,"练拳之时如有人,交手之时如无人",就是在平时练拳的时候,哪怕是一个人对着空气打拳,也感觉跟对手在交 ...

太极拳气与劲之运用.在乎绵绵不断.周而复始.圆而神通.靡有穷际.宇宙之间.大若行星之运转.微如雨露之降零.厥形皆圆.此自然之微象也.引而伸之.其体与用.及其内容精蕴.实与吾拳有息息想通者.今试分析其究 ...

o尾闾翘[尾闾向前翘,臀向前送],命门撑,腰口合[舌扺上鳄]意气通.一一翟维传 o郝式太极拳的球心在命门,命门是气势的中心,是尾骨和大椎整体运动的主宰,是气势旋转.阴阳变换的枢纽.一一韩和平 o内力其 ...

太极拳筋骨力之何为颤劲